尿結石能吃雞蛋嗎
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尿結石患者一般可以適量吃雞蛋，但需避免過量攝入。雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白和礦物質(zhì)，但蛋黃中的膽固醇可能增加代謝負擔。
雞蛋的蛋白質(zhì)屬于完全蛋白，易于人體吸收利用，對尿結石患者的營養(yǎng)補充有益。建議選擇水煮蛋或蒸蛋的烹飪方式，減少油脂攝入。每日攝入量控制在1個全蛋或2個蛋清為宜，避免同時大量進食高嘌呤食物如動物內(nèi)臟。
合并高尿酸血癥或胱氨酸結石的患者需更嚴格控制雞蛋攝入。蛋黃中的卵磷脂代謝產(chǎn)物可能加重尿酸排泄負擔，這類患者建議以蛋清為主。草酸鈣結石患者則需注意避免雞蛋與高草酸食物如菠菜同食，防止草酸吸收增加。
尿結石患者日常應保持每日2000毫升以上的飲水量，優(yōu)先選擇檸檬水等堿性飲品。適當增加柑橘類水果和低脂乳制品的攝入有助于調(diào)節(jié)尿液酸堿度。定期復查泌尿系超聲監(jiān)測結石變化，若出現(xiàn)腰痛、血尿等癥狀需及時就醫(yī)。烹飪方式以蒸煮為主，減少煎炸食品攝入，保持適度運動促進小結石排出。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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