一陣陣心慌是怎么回事兒
一陣陣心慌可能由情緒波動、低血糖、心律失常、甲狀腺功能亢進(jìn)、貧血等原因引起，可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。建議及時就醫(yī)，明確病因后遵醫(yī)囑干預(yù)。
1、情緒波動
緊張、焦慮等情緒刺激可能導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮，引發(fā)心悸、胸悶等表現(xiàn)。日常可通過深呼吸、冥想等方式緩解壓力，避免攝入咖啡因或酒精。若伴隨持續(xù)焦慮，可遵醫(yī)囑使用阿普唑侖片、勞拉西泮片等抗焦慮藥物。
2、低血糖
饑餓或糖尿病患者血糖控制不穩(wěn)時，可能出現(xiàn)心慌伴手抖、冷汗。建議規(guī)律進(jìn)食，攜帶糖果應(yīng)急。糖尿病患者需監(jiān)測血糖，遵醫(yī)囑調(diào)整胰島素注射液或二甲雙胍片用量，避免擅自增減藥量。
3、心律失常
房顫、室性早搏等可能引發(fā)心悸，常伴頭暈或氣短。動態(tài)心電圖可確診，輕癥可用鹽酸普羅帕酮片控制心率，嚴(yán)重者需射頻消融術(shù)。避免劇烈運動，限制濃茶攝入。
4、甲狀腺功能亢進(jìn)
甲亢患者代謝亢進(jìn)易心慌，伴體重下降、手顫。需檢查甲狀腺功能，遵醫(yī)囑服用甲巰咪唑片，重癥考慮碘131治療。限制海帶等高碘食物，定期復(fù)查甲狀腺超聲。
5、貧血
缺鐵或維生素B12不足時，血紅蛋白降低導(dǎo)致缺氧性心悸，伴面色蒼白?？裳a充琥珀酸亞鐵片，維生素B12缺乏者需注射用腺苷鈷胺。增加紅肉、菠菜攝入，避免與茶同服影響鐵吸收。
日常需保持作息規(guī)律，避免過度勞累，適度進(jìn)行散步等低強度運動。若心慌反復(fù)發(fā)作或伴隨胸痛、暈厥，應(yīng)立即就診心血管內(nèi)科或急診科，完善心電圖、心肌酶等檢查。記錄發(fā)作時間與誘因有助于醫(yī)生判斷，未經(jīng)專業(yè)評估前勿自行服用調(diào)節(jié)心率藥物。
