懷孕早期可能出現(xiàn)停經(jīng)、惡心嘔吐、乳房脹痛、尿頻、疲勞嗜睡等癥狀，但個(gè)體差異較大，部分女性可能無(wú)明顯癥狀。確認(rèn)懷孕主要有使用驗(yàn)孕棒或驗(yàn)孕試紙檢測(cè)、抽血檢查人絨毛膜促性腺激素水平、進(jìn)行婦科B超檢查等方式。

一、停經(jīng)

停經(jīng)是懷孕最早、最典型的信號(hào)之一。對(duì)于月經(jīng)周期規(guī)律的女性，如果月經(jīng)推遲超過(guò)7-10天，懷孕的可能性較大。這主要是由于受精卵著床后，體內(nèi)孕激素和雌激素水平持續(xù)升高，子宮內(nèi)膜不再發(fā)生周期性脫落。但停經(jīng)并非絕對(duì)，也可能由精神壓力、內(nèi)分泌失調(diào)、過(guò)度節(jié)食等其他因素導(dǎo)致。如果出現(xiàn)停經(jīng)，建議先使用驗(yàn)孕產(chǎn)品初步篩查，并關(guān)注是否伴有其他早孕反應(yīng)。

二、惡心嘔吐

惡心嘔吐是常見(jiàn)的早孕反應(yīng)，多在懷孕5-6周后出現(xiàn)，晨起時(shí)可能更為明顯。這種現(xiàn)象與懷孕后人絨毛膜促性腺激素水平迅速升高、胃腸功能減弱以及嗅覺(jué)變得敏感有關(guān)。癥狀程度因人而異，有的女性?xún)H感輕微惡心，有的則可能頻繁嘔吐。通常進(jìn)入孕中期后，癥狀會(huì)逐漸緩解或消失。在此期間，建議采取少食多餐、選擇清淡易消化的食物、避免接觸油膩氣味等方式來(lái)緩解不適。

三、乳房脹痛

懷孕后，由于雌激素和孕激素的共同作用，乳腺腺管和腺泡開(kāi)始發(fā)育，為日后哺乳做準(zhǔn)備，這會(huì)導(dǎo)致乳房出現(xiàn)脹痛、刺痛感，并可能伴有乳房增大、乳暈顏色加深、蒙氏結(jié)節(jié)顯現(xiàn)等變化。這些癥狀通常在受孕后的幾周內(nèi)開(kāi)始出現(xiàn)，并可能持續(xù)整個(gè)孕早期。選擇支撐性好、寬松舒適的內(nèi)衣有助于減輕不適感。如果乳房出現(xiàn)異常腫塊、皮膚異常改變或異常溢液，則須及時(shí)就醫(yī)排查其他乳腺疾病。

四、尿頻

懷孕初期出現(xiàn)尿頻，主要是因?yàn)樵龃蟮淖訉m在盆腔內(nèi)壓迫前方的膀胱，導(dǎo)致其儲(chǔ)尿容量減少。隨著孕周增加，子宮逐漸增大超出盆腔，對(duì)膀胱的壓迫在孕中期可能會(huì)暫時(shí)減輕，但到孕晚期胎頭入盆后，尿頻癥狀會(huì)再次出現(xiàn)。尿頻是正常的生理現(xiàn)象，但需與尿路感染引起的尿頻、尿急、尿痛相區(qū)別。建議白天正常飲水，睡前適當(dāng)減少液體攝入，但不可刻意限制飲水總量。

五、疲勞嗜睡

懷孕后身體會(huì)分泌大量孕激素，這種激素具有鎮(zhèn)靜作用，同時(shí)機(jī)體為適應(yīng)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育，新陳代謝加快，能量消耗增加，容易導(dǎo)致孕婦感到異常疲勞、精力不濟(jì)、嗜睡。這種疲倦感在孕早期尤為明顯。保證充足的休息和睡眠、進(jìn)行溫和的散步等活動(dòng)、攝入富含鐵和優(yōu)質(zhì)蛋白的食物有助于改善疲勞狀態(tài)。如果疲勞感異常嚴(yán)重或伴有頭暈、面色蒼白，需警惕貧血等可能。

除了關(guān)注上述癥狀，計(jì)劃懷孕或懷疑自己懷孕的女性，可以在同房后10-14天或月經(jīng)推遲一周左右，使用早孕試紙進(jìn)行初步檢測(cè)。無(wú)論檢測(cè)結(jié)果如何，最準(zhǔn)確的方法是前往醫(yī)院婦科就診，通過(guò)抽血化驗(yàn)人絨毛膜促性腺激素和孕酮水平來(lái)確診，并在孕早期通過(guò)B超檢查確認(rèn)是否為宮內(nèi)妊娠以及胚胎發(fā)育情況。確診懷孕后，應(yīng)建立圍產(chǎn)期保健手冊(cè)，定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查，保持均衡營(yíng)養(yǎng)，補(bǔ)充葉酸，避免接觸有害物質(zhì)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行適度的活動(dòng)和休息，為母嬰健康打下良好基礎(chǔ)。