懷孕了有什么癥狀
懷孕的早期癥狀主要有停經(jīng)、惡心嘔吐、乳房脹痛、疲勞嗜睡、尿頻等。這些癥狀通常與體內(nèi)激素水平變化有關(guān)，多數(shù)孕婦會在孕6周左右開始出現(xiàn)。
1、停經(jīng)
育齡期女性若平時月經(jīng)規(guī)律，突然出現(xiàn)停經(jīng)現(xiàn)象，可能是懷孕的最早信號。受精卵著床后，人體絨毛膜促性腺激素水平上升會抑制卵巢排卵，導(dǎo)致子宮內(nèi)膜不再周期性脫落。建議使用早孕試紙檢測或到醫(yī)院進行血HCG檢查確認。
2、惡心嘔吐
孕早期約50%孕婦會出現(xiàn)晨起惡心、嘔吐癥狀，俗稱孕吐。這與雌激素和孕激素水平升高導(dǎo)致胃腸蠕動減慢有關(guān)。癥狀多出現(xiàn)在孕6周后，持續(xù)至孕12周左右逐漸緩解。少量多餐、避免空腹可減輕不適。
3、乳房脹痛
懷孕后乳腺腺泡開始發(fā)育，孕激素刺激會使乳房增大、乳暈顏色加深，伴有脹痛或刺痛感。這是為產(chǎn)后哺乳做的生理準備，建議選擇無鋼圈孕婦內(nèi)衣減少壓迫。
4、疲勞嗜睡
孕早期黃體酮水平升高會降低血壓和血糖，導(dǎo)致孕婦常感疲倦、昏昏欲睡。這種生理性疲勞通常在孕中期會改善，期間需保證每天8-10小時睡眠，避免過度勞累。
5、尿頻
增大的子宮壓迫膀胱，以及孕激素使盆底肌肉松弛，會導(dǎo)致排尿次數(shù)增加。這種現(xiàn)象在孕12周子宮超出盆腔后會暫時緩解，孕晚期胎頭入盆后會再次出現(xiàn)。
建議孕婦保持均衡飲食，每日補充400微克葉酸，避免生冷食物和咖啡因攝入。選擇寬松棉質(zhì)衣物，進行散步等低強度運動。若出現(xiàn)劇烈嘔吐、陰道出血或嚴重腹痛，需立即就醫(yī)排除宮外孕等異常妊娠情況。定期產(chǎn)檢有助于監(jiān)測胎兒發(fā)育狀態(tài)。
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