孕期女性吃什么可以驅(qū)寒
孕期是指妊娠期間，此時(shí)期的女性適量吃牛肉、羊肉、花生、紅糖、山藥等食物，并在正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科醫(yī)生的指導(dǎo)下吃阿膠、桂枝、茯苓、干姜、枸杞等藥物，可以起到一定的驅(qū)寒作用。
一、食物
1、牛肉：富含鐵質(zhì)，可促進(jìn)血紅蛋白合成，幫助預(yù)防妊娠期間的貧血，補(bǔ)益氣血，從而改善體寒。
2、羊肉：羊肉性溫，一般有溫腎壯陽(yáng)的作用。妊娠期間的女性可適當(dāng)食用，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，能夠驅(qū)寒、增強(qiáng)體質(zhì)。
3、花生：富含蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸和維生素，可以補(bǔ)中益氣，在妊娠期間適量食用可以增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，輔助驅(qū)寒。
4、紅糖：含有豐富的葡萄糖，有助于為身體供給營(yíng)養(yǎng)和能量，幫助排出體內(nèi)寒濕，為體寒的妊娠期女性起到驅(qū)寒作用。
5、山藥：味甘，性溫，可以健脾益胃。妊娠后適當(dāng)食用山藥有助于暖胃，進(jìn)而輔助起到驅(qū)寒的作用。
二、藥物
1、阿膠：具有滋陰潤(rùn)燥、補(bǔ)血等功效，可以改善氣血兩虛，進(jìn)而幫助祛除體寒。
2、桂枝：味辛、甘，性溫，一般有發(fā)汗解肌、溫通經(jīng)脈等功效，可以用于脘腹冷痛、風(fēng)寒感冒、血寒經(jīng)閉等病癥的治療，有助于驅(qū)寒。
3、茯苓：可以滲濕、健脾，對(duì)于濕寒體質(zhì)的妊娠期女性，有助于排出體內(nèi)濕氣，中和體內(nèi)寒氣。
4、干姜：有溫中散寒的功效，適當(dāng)攝入可以促進(jìn)身體血液循環(huán)，有助于祛除體寒。
5、枸杞：性平、味甘，可以滋陰補(bǔ)血，從而起到輔助改善體寒的作用。
建議妊娠期間的女性適量食用上述食物，遵醫(yī)囑服用上述藥物，起到改善作用。
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