外痔小肉球可通過保守治療或手術(shù)方式消除，具體方法主要有溫水坐浴、局部用藥、硬化劑注射、膠圈套扎術(shù)、外痔切除術(shù)等。

1、溫水坐浴

每日用40℃左右溫水坐浴10-15分鐘，可促進(jìn)肛周血液循環(huán)，緩解靜脈曲張。水中可加入高錳酸鉀片配制成1：5000溶液，起到消炎作用。坐浴后需保持肛門干燥，避免繼發(fā)感染。該方法適用于早期無血栓形成的外痔。

2、局部用藥

遵醫(yī)囑使用馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏、太寧復(fù)方角菜酸酯乳膏等外用藥，含有的麝香、角菜酸酯等成分能消腫止痛。合并感染時(shí)可配合紅霉素軟膏。用藥前需清潔患處，每日2-3次薄涂。孕婦禁用含麝香制劑。

3、硬化劑注射

在痔核內(nèi)注射聚桂醇等硬化劑，使血管纖維化萎縮。適用于Ⅰ-Ⅱ度出血性外痔，操作簡單但需專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行。術(shù)后可能出現(xiàn)短暫肛門墜脹感，2-3天內(nèi)避免久坐久站。該方法不適用于血栓性外痔。

4、膠圈套扎術(shù)

用橡膠圈結(jié)扎痔核根部阻斷血供，使其壞死脫落。適合帶蒂的外痔，門診即可完成。術(shù)后需觀察是否出血，保持大便通暢。套扎后5-7天痔核脫落期間可能出現(xiàn)輕微疼痛。

5、外痔切除術(shù)

對反復(fù)發(fā)作的血栓性外痔或巨大痔核，可采用傳統(tǒng)外剝內(nèi)扎術(shù)或超聲刀切除術(shù)。術(shù)后需加壓包扎24小時(shí)，口服抗生素預(yù)防感染。創(chuàng)面完全愈合需2-4周，期間需定期換藥。

消除外痔小肉球后需保持每日飲水1500-2000ml，多攝入燕麥、西藍(lán)花等富含膳食纖維的食物，避免辛辣刺激飲食。養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣，如廁時(shí)間控制在5分鐘內(nèi)。久坐人群每小時(shí)起身活動(dòng)3-5分鐘，可進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)鍛煉盆底肌。若出現(xiàn)便血加重、肛門劇烈疼痛或發(fā)熱等癥狀應(yīng)及時(shí)復(fù)診。