體溫36.8正常嗎
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體溫36.8攝氏度屬于正常范圍。
人體體溫受多種因素影響，一天之內(nèi)會(huì)有輕微波動(dòng)。通常清晨體溫較低，傍晚時(shí)分較高。進(jìn)食、運(yùn)動(dòng)、情緒激動(dòng)或穿著過多衣物后，體溫可能出現(xiàn)暫時(shí)性升高。女性在排卵期和妊娠期間，基礎(chǔ)體溫也會(huì)略有上升。這些都屬于生理性波動(dòng)，體溫一般會(huì)自行恢復(fù)。測量方法也關(guān)系到讀數(shù)準(zhǔn)確性，腋下測溫可能比口腔或直腸測溫略低。
若體溫持續(xù)高于37.3攝氏度，可能提示存在異常。感染是常見原因，例如病毒或細(xì)菌引起的感冒、肺炎等，身體通過升高體溫來對抗病原體。某些炎癥性疾病，如風(fēng)濕免疫性疾病，也可能導(dǎo)致長期低熱。甲狀腺功能亢進(jìn)等內(nèi)分泌疾病會(huì)加速機(jī)體代謝，從而使產(chǎn)熱增加。在極少數(shù)情況下，一些腫瘤性疾病也可能表現(xiàn)為持續(xù)性低熱。
維持正常體溫需要注意日常護(hù)理，穿著適宜厚度的衣物，避免環(huán)境中過熱或過冷。保證充足休息，避免過度勞累。適當(dāng)補(bǔ)充水分，促進(jìn)新陳代謝。若體溫異常升高并伴有明顯畏寒、咳嗽、乏力、頭痛或其他不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)檢查，明確原因并進(jìn)行針對性處理。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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