鼻子感覺酸酸的可能由感冒、過敏性鼻炎、鼻竇炎、干燥性鼻炎、維生素缺乏等原因引起，可通過藥物治療、鼻腔沖洗、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)等方式緩解。

1、感冒

感冒病毒或細(xì)菌感染可能刺激鼻黏膜，導(dǎo)致鼻腔分泌物增多并引發(fā)酸脹感?；颊叱０殡S打噴嚏、流涕或輕微發(fā)熱。治療可選用感冒靈顆粒、復(fù)方氨酚烷胺片、連花清瘟膠囊等藥物緩解癥狀，同時(shí)需多休息并保持室內(nèi)空氣流通。

2、過敏性鼻炎

接觸花粉、塵螨等過敏原可能引發(fā)鼻黏膜充血水腫，產(chǎn)生酸澀感。典型癥狀包括陣發(fā)性噴嚏、清水樣鼻涕和鼻癢。建議使用氯雷他定片、糠酸莫米松鼻噴霧劑、鹽酸西替利嗪滴劑控制過敏反應(yīng)，并減少接觸過敏原。

3、鼻竇炎

細(xì)菌感染引起的鼻竇黏膜炎癥可能造成鼻腔壓迫性酸脹，伴隨黃綠色膿涕和頭痛。可遵醫(yī)囑服用阿莫西林克拉維酸鉀片、桉檸蒎腸溶軟膠囊促進(jìn)分泌物排出，配合生理鹽水鼻腔沖洗改善癥狀。

4、干燥性鼻炎

空氣干燥或長(zhǎng)期處于空調(diào)環(huán)境可能導(dǎo)致鼻黏膜脫水，產(chǎn)生干澀酸疼感?？墒褂蒙硇院Ｋ乔粐婌F保持濕潤(rùn)，室內(nèi)放置加濕器調(diào)節(jié)濕度，適量補(bǔ)充維生素A和維生素B族有助于黏膜修復(fù)。

5、維生素缺乏

長(zhǎng)期維生素C或維生素B2攝入不足可能影響鼻黏膜修復(fù)功能，導(dǎo)致異常敏感。建議增加新鮮蔬菜水果攝入，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用維生素C泡騰片、復(fù)合維生素B片等補(bǔ)充劑。

日常應(yīng)注意保持鼻腔清潔，避免用力擤鼻或摳挖鼻腔。冬季可使用加濕器維持室內(nèi)濕度，過敏體質(zhì)者需定期清洗床上用品。若酸脹感持續(xù)超過兩周或伴隨出血、劇烈頭痛等癥狀，應(yīng)及時(shí)到耳鼻喉科就診排查病因。飲食上可多攝入富含維生素C的柑橘類水果和深綠色蔬菜，有助于增強(qiáng)黏膜抵抗力。