半月板縫合術后多久可以正常走路
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半月板縫合術后一般需要4-6周可以正常走路，具體恢復時間與手術方式、損傷程度及康復訓練情況有關。
半月板縫合術后早期需嚴格避免負重行走，術后1-2周內建議使用拐杖輔助活動，患肢僅可輕微觸地。此階段以膝關節(jié)制動和冰敷為主，防止腫脹加重。術后3-4周可逐步增加部分負重訓練，在康復師指導下進行直腿抬高、踝泵運動等低強度鍛煉，促進關節(jié)活動度恢復。術后4-6周經(jīng)醫(yī)生評估后，多數(shù)患者可過渡到完全負重行走，但需避免跑跳、深蹲等劇烈動作?？祻推陂g需配合超聲波治療或電刺激等物理療法，加速半月板愈合。若術后出現(xiàn)關節(jié)交鎖、持續(xù)疼痛或腫脹不消，應及時復查。
術后恢復期間應保持均衡飲食，適當增加牛奶、雞蛋等優(yōu)質蛋白攝入，幫助軟骨修復。避免吸煙飲酒以免影響血液循環(huán)?？祻陀柧毿柩驖u進，不可過早增加運動強度。定期復查核磁共振評估半月板愈合情況，根據(jù)醫(yī)生建議調整康復計劃。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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