治療關(guān)注三大頸椎病方法

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治療頸椎病主要有生活干預(yù)、物理治療、藥物治療三種方法。頸椎病可能與長(zhǎng)期低頭、頸部受涼、椎間盤(pán)退變等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為頸部疼痛、上肢麻木、頭暈等癥狀。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適治療方案。

1、生活干預(yù)

調(diào)整日常姿勢(shì)是基礎(chǔ)干預(yù)手段，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭使用手機(jī)或伏案工作，建議每30分鐘活動(dòng)頸部。睡眠時(shí)選擇高度適中的枕頭，保持頸椎自然曲度。適當(dāng)進(jìn)行游泳、羽毛球等仰頭運(yùn)動(dòng)有助于緩解肌肉緊張。寒冷季節(jié)需注意頸部保暖，避免冷風(fēng)直吹導(dǎo)致血液循環(huán)不良。

2、物理治療

超短波治療可通過(guò)高頻電磁場(chǎng)改善局部血液循環(huán)，減輕神經(jīng)根水腫。頸椎牽引需在康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行，通過(guò)機(jī)械牽拉增大椎間隙，緩解神經(jīng)壓迫。中醫(yī)推拿可采用滾法、揉法等手法松解肌肉痙攣，但急性發(fā)作期應(yīng)避免暴力手法。紅外線照射配合針灸治療對(duì)頸型頸椎病效果較好。

3、藥物治療

塞來(lái)昔布膠囊可抑制前列腺素合成，緩解神經(jīng)根炎癥反應(yīng)。甲鈷胺片能營(yíng)養(yǎng)受損神經(jīng)，改善上肢麻木癥狀。鹽酸乙哌立松片通過(guò)中樞性肌肉松弛作用減輕頸部僵直。嚴(yán)重疼痛時(shí)可短期使用洛索洛芬鈉貼劑局部給藥。眩暈癥狀明顯者可配合倍他司汀片改善椎基底動(dòng)脈供血。

日常應(yīng)避免突然轉(zhuǎn)頭或提重物等動(dòng)作，工作間隙可做米字操放松頸部肌肉。飲食注意補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D，適量食用牛奶、深海魚(yú)等食物。若出現(xiàn)行走不穩(wěn)、持物墜落等脊髓受壓表現(xiàn)，需考慮手術(shù)治療。定期進(jìn)行頸椎MRI檢查評(píng)估病情進(jìn)展，所有藥物使用均需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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