胃隱隱作痛怎么辦
胃隱隱作痛可通過(guò)調(diào)整飲食、熱敷腹部、服用藥物、中醫(yī)調(diào)理、就醫(yī)檢查等方式緩解。胃隱隱作痛通常由飲食不當(dāng)、胃炎、胃潰瘍、胃食管反流、精神壓力等因素引起。
1、調(diào)整飲食
胃隱隱作痛可能與飲食不當(dāng)有關(guān)，如暴飲暴食、食用辛辣刺激食物等。建議選擇清淡易消化的食物，如小米粥、面條等，避免空腹飲用咖啡或濃茶。少量多餐有助于減輕胃腸負(fù)擔(dān)。
2、熱敷腹部
用熱水袋熱敷上腹部能促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解平滑肌痙攣。溫度控制在40-50℃，每次15-20分鐘。注意避免燙傷皮膚，糖尿病患者慎用此法。
3、服用藥物
若癥狀持續(xù)，可遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片、雷貝拉唑鈉腸溶片、枸櫞酸鉍鉀顆粒等藥物。鋁碳酸鎂能中和胃酸，雷貝拉唑抑制胃酸分泌，枸櫞酸鉍鉀保護(hù)胃黏膜。使用前需排除藥物禁忌證。
4、中醫(yī)調(diào)理
中醫(yī)認(rèn)為胃痛多與肝氣犯胃、脾胃虛寒有關(guān)?？蓢L試針灸足三里、中脘等穴位，或服用香砂養(yǎng)胃丸等中成藥。艾灸神闕穴也有溫中散寒的功效。
5、就醫(yī)檢查
當(dāng)疼痛持續(xù)超過(guò)3天或伴隨嘔血、黑便時(shí)，需及時(shí)進(jìn)行胃鏡檢查。幽門螺桿菌檢測(cè)、腹部超聲等輔助檢查能明確病因。胃潰瘍患者可能需要規(guī)范抗幽門螺桿菌治療。
日常應(yīng)注意規(guī)律作息，避免過(guò)度勞累和精神緊張。戒煙限酒，減少腌制、油炸食品攝入。適當(dāng)進(jìn)行散步等輕度運(yùn)動(dòng)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。天氣變化時(shí)注意胃部保暖，睡眠時(shí)保持左側(cè)臥位可減少胃酸反流。若癥狀反復(fù)發(fā)作或加重，建議完善胃腸鏡檢查排除器質(zhì)性疾病。
