胳膊肘骨裂怎樣治療
胳膊肘骨裂可通過石膏固定、藥物治療、物理治療、康復(fù)訓(xùn)練、手術(shù)治療等方式治療。骨裂通常由外傷、骨質(zhì)疏松、重復(fù)性勞損、運(yùn)動損傷、病理性骨折等原因引起。
1、石膏固定
輕度骨裂通常采用石膏或支具固定4-6周，限制關(guān)節(jié)活動以促進(jìn)骨痂形成。固定期間需定期復(fù)查X線觀察愈合情況，避免過早負(fù)重導(dǎo)致移位。若出現(xiàn)皮膚壓迫或血液循環(huán)障礙需及時調(diào)整固定裝置。
2、藥物治療
疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等非甾體抗炎藥。骨質(zhì)疏松患者需配合碳酸鈣D3片、阿侖膦酸鈉片等抗骨質(zhì)疏松藥物。禁止自行調(diào)整用藥劑量。
3、物理治療
拆除固定裝置后可采用超聲波、紅外線等物理療法改善局部血液循環(huán)。每日進(jìn)行15-20分鐘冷熱交替敷貼，有助于緩解腫脹和肌肉僵硬。治療期間應(yīng)避免暴力牽拉患處。
4、康復(fù)訓(xùn)練
愈合后期在康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行肘關(guān)節(jié)屈伸、旋轉(zhuǎn)等漸進(jìn)式訓(xùn)練，初期使用彈力帶輔助，逐步過渡到啞鈴抗阻練習(xí)。每周訓(xùn)練3-5次，單次不超過30分鐘以防過度疲勞。
5、手術(shù)治療
嚴(yán)重移位性骨折需行切開復(fù)位內(nèi)固定術(shù)，常用鈦合金接骨板或螺釘固定。術(shù)后2周開始被動關(guān)節(jié)活動，6-8周后視愈合情況逐步恢復(fù)日?；顒?。高齡患者需特別注意預(yù)防術(shù)后深靜脈血栓。
骨裂恢復(fù)期應(yīng)保證每日攝入800-1000毫克鈣質(zhì)，多食用乳制品、深綠色蔬菜等富含鈣的食物，同時補(bǔ)充維生素D促進(jìn)鈣吸收。避免吸煙飲酒以免影響骨骼愈合，睡眠時用枕頭墊高患肢減輕腫脹?？祻?fù)階段可進(jìn)行游泳、騎自行車等低沖擊運(yùn)動，但半年內(nèi)禁止參與籃球、拳擊等對抗性運(yùn)動。定期復(fù)查至骨痂完全形成，若出現(xiàn)持續(xù)疼痛或活動受限需及時復(fù)診。
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