感冒以后一直咳嗽，可以適量吃梨、蜂蜜、白蘿卜、百合、銀耳等食物，也可以遵醫(yī)囑使用氫溴酸右美沙芬片、復方甘草片、鹽酸氨溴索口服溶液、蘇黃止咳膠囊、復方鮮竹瀝液等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、梨

梨性質(zhì)偏涼，含有豐富的水分和維生素，有助于滋潤咽喉和肺部，緩解因感冒后氣道干燥引起的刺激性咳嗽。可以將梨與冰糖、川貝母一同燉煮后食用，以增強潤肺止咳的效果。食用時需注意，梨性涼，脾胃虛寒或腹瀉的人群應適量食用，避免加重胃腸不適。

2、蜂蜜

蜂蜜具有潤燥、止咳的功效，其粘稠質(zhì)地可以在咽喉黏膜表面形成保護層，減輕咳嗽反射。睡前用溫水沖服一勺蜂蜜，有助于緩解夜間咳嗽，改善睡眠質(zhì)量。需要注意的是，一歲以下的嬰幼兒禁止食用蜂蜜，以免引起肉毒桿菌中毒的風險。

3、白蘿卜

白蘿卜性涼，具有清熱化痰、下氣寬中的作用，適合感冒后咳嗽伴有痰多、胸悶癥狀的人群?？梢詫滋}卜切絲后與蜂蜜腌制，取汁飲用，或者與生姜、蔥白一同煮水喝，有助于化痰止咳。白蘿卜偏寒，體質(zhì)虛寒或正在服用滋補類中藥的人群應謹慎食用。

4、百合

百合具有養(yǎng)陰潤肺、清心安神的功效，適用于感冒后咳嗽時間較長、伴有口干咽燥、心煩癥狀的燥咳?？梢詫俸吓c大米一同煮粥，或者與銀耳、冰糖一起燉成甜湯食用。百合性質(zhì)平和，但風寒咳嗽初起、痰多清稀者不宜單獨大量食用。

5、銀耳

銀耳富含膠質(zhì)，有滋陰潤肺、生津止咳的作用，能有效緩解感冒后因肺陰虧虛導致的干咳無痰、喉嚨干癢。常見的食用方法是與紅棗、枸杞、冰糖一同燉成銀耳羹。銀耳需充分泡發(fā)并燉煮至軟糯，其營養(yǎng)成分才更容易被吸收，消化不良者一次不宜食用過多。

二、藥物

1、氫溴酸右美沙芬片

氫溴酸右美沙芬片是一種中樞性鎮(zhèn)咳藥，通過抑制延髓咳嗽中樞而產(chǎn)生鎮(zhèn)咳作用，適用于感冒、急性支氣管炎等疾病引起的無痰干咳。該藥物為對癥治療藥，使用前應明確咳嗽原因，痰多患者不宜使用，以免影響痰液排出。用藥期間禁止飲酒或飲用含酒精的飲料。

2、復方甘草片

復方甘草片具有鎮(zhèn)咳祛痰作用，其成分中的甘草流浸膏為保護性鎮(zhèn)咳祛痰劑，阿片粉有中樞鎮(zhèn)咳效果，適用于感冒、支氣管炎等引起的咳嗽。本品含有阿片粉，不宜長期服用，以免產(chǎn)生依賴性。高血壓患者及孕婦需慎用，用藥期間可能出現(xiàn)輕微的惡心、口干等反應。

3、鹽酸氨溴索口服溶液

鹽酸氨溴索口服溶液是黏液溶解劑，能增加呼吸道黏膜漿液腺分泌，降低痰液粘稠度，促進肺表面活性物質(zhì)分泌，適用于痰液粘稠不易咳出者。該藥物適用于感冒后咳嗽有痰但難以咳出的情況，與抗生素合用可提高抗生素在肺組織的濃度。胃潰瘍患者慎用，部分患者可能出現(xiàn)胃腸道不適。

4、蘇黃止咳膠囊

蘇黃止咳膠囊是一種中成藥，具有疏風宣肺、止咳利咽的功效，用于治療感冒后咳嗽，或咳嗽變異型哮喘屬于風邪犯肺、肺氣失宣證，癥見咳嗽、咽癢、遇冷空氣或異味加重。服藥期間忌食辛辣等刺激性食物，風寒襲肺咳嗽不適用。如服用一周癥狀無緩解，應去醫(yī)院就診。

5、復方鮮竹瀝液

復方鮮竹瀝液具有清熱化痰、止咳的功效，用于痰熱咳嗽，癥見痰多粘稠、色黃、咳吐不爽，或伴有口干、咽痛。本品適用于感冒后繼發(fā)細菌感染，出現(xiàn)痰熱咳嗽的情況。本品性寒，脾胃虛寒便溏者及風寒咳嗽者不宜服用。服藥期間飲食宜清淡，避免食用辛辣、油膩食物。

感冒后咳嗽遷延不愈，除了遵醫(yī)囑用藥和飲食調(diào)理外，生活護理同樣重要。保持室內(nèi)空氣流通和適宜的濕度，可以使用加濕器避免空氣過于干燥。注意休息，保證充足的睡眠，避免熬夜和過度勞累。飲食上堅持清淡易消化原則，多喝溫水，有助于稀釋痰液。避免接觸煙霧、灰塵、冷空氣等刺激性因素，外出時可佩戴口罩。適當進行溫和的體育鍛煉，如散步、太極拳，以增強體質(zhì)，但急性期應以休息為主。如果咳嗽持續(xù)超過三周，或出現(xiàn)咳血、胸痛、呼吸困難、發(fā)熱等癥狀，必須及時返回醫(yī)院復診，以排除支氣管炎、肺炎、咳嗽變異性哮喘等其他疾病的可能。