胃燒灼感是怎么回事
胃燒灼感可能由胃酸反流、胃炎、胃潰瘍、飲食刺激、精神壓力等因素引起，可通過調(diào)整飲食、藥物治療、改善生活習(xí)慣等方式緩解。
1、胃酸反流
胃酸反流是胃燒灼感的常見原因，胃酸逆流至食管會刺激黏膜產(chǎn)生灼燒感。可能與食管下括約肌松弛、腹壓增高等因素有關(guān)，常伴隨反酸、胸痛等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片、雷貝拉唑鈉腸溶片等藥物抑制胃酸或中和胃酸。
2、胃炎
胃炎患者胃黏膜存在炎癥反應(yīng)，胃酸刺激炎癥部位可引發(fā)燒灼感。多與幽門螺桿菌感染、長期服用非甾體抗炎藥有關(guān)，可能伴隨腹脹、惡心等癥狀。需通過碳13呼氣試驗確診，常用阿莫西林克拉維酸鉀片、克拉霉素片、膠體果膠鉍膠囊等藥物聯(lián)合治療。
3、胃潰瘍
胃潰瘍患者的胃黏膜出現(xiàn)缺損，胃酸直接刺激潰瘍面會導(dǎo)致持續(xù)性燒灼痛。常見誘因包括幽門螺桿菌感染、長期酗酒等，疼痛多發(fā)生于餐后1-2小時。治療需結(jié)合埃索美拉唑鎂腸溶片、枸櫞酸鉍鉀顆粒等藥物保護黏膜，并根除感染。
4、飲食刺激
攝入辛辣食物、濃咖啡、酒精等可直接刺激胃黏膜，引發(fā)暫時性燒灼感。高脂飲食可能延緩胃排空，增加胃酸分泌時間。建議記錄飲食日記排查誘因，避免空腹食用柑橘類水果、碳酸飲料等酸性食物。
5、精神壓力
焦慮、緊張等情緒可能通過腦腸軸影響胃腸功能，導(dǎo)致胃酸分泌異常。長期壓力還可能加重現(xiàn)有胃部疾病?？赏ㄟ^正念冥想、腹式呼吸等緩解壓力，必要時尋求心理醫(yī)生幫助。
日常需保持規(guī)律飲食，避免暴飲暴食或過度節(jié)食，餐后2小時內(nèi)不要平臥。選擇清淡易消化的食物如燕麥粥、蒸南瓜等，限制油炸食品攝入。穿著寬松衣物減少腹壓，睡眠時抬高床頭15-20厘米。若癥狀每周發(fā)作超過2次或伴隨嘔血、黑便等，應(yīng)及時進行胃鏡檢查。
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