乳腺癌患者可通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)輔助治療，建議適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白、全谷物、深色蔬菜、低糖水果及富含不飽和脂肪酸的食物，同時(shí)遵醫(yī)囑使用抗腫瘤藥物。

一、食物

1、優(yōu)質(zhì)蛋白

乳腺癌患者需保證每日蛋白質(zhì)攝入，推薦選擇魚類、雞胸肉、豆制品等低脂高蛋白食物。蛋白質(zhì)有助于維持肌肉量，促進(jìn)術(shù)后恢復(fù)。避免加工肉制品及過(guò)量紅肉攝入。

2、全谷物

糙米、燕麥等全谷物富含B族維生素和膳食纖維，能穩(wěn)定血糖并改善胃腸功能。每日主食中全谷物應(yīng)占三分之一以上，烹飪時(shí)避免過(guò)度加工。

3、深色蔬菜

菠菜、西蘭花等深色蔬菜含抗氧化物質(zhì)，可幫助清除自由基。建議每日攝入300-500克，優(yōu)先選擇蒸煮等低溫烹飪方式保留營(yíng)養(yǎng)素。

4、低糖水果

藍(lán)莓、蘋果等低升糖指數(shù)水果可補(bǔ)充維生素C和植物化學(xué)物。每日攝入200-350克為宜，避免果汁替代完整水果。

5、不飽和脂肪酸

亞麻籽、核桃等食物含ω-3脂肪酸，具有抗炎作用。每日?qǐng)?jiān)果攝入量控制在15-20克，避免油炸烹飪方式。

二、藥物

1、枸櫞酸他莫昔芬片

適用于激素受體陽(yáng)性乳腺癌，通過(guò)阻斷雌激素作用抑制腫瘤生長(zhǎng)?？赡艹霈F(xiàn)潮熱等副作用，需定期監(jiān)測(cè)子宮內(nèi)膜厚度。

2、注射用曲妥珠單抗

針對(duì)HER2陽(yáng)性乳腺癌的靶向藥物，需配合化療使用。治療期間需監(jiān)測(cè)心臟功能，常見不良反應(yīng)包括發(fā)熱、乏力。

3、卡培他濱片

口服化療藥物，用于晚期或轉(zhuǎn)移性乳腺癌?？赡芤鹗肿憔C合征，服藥期間應(yīng)避免陽(yáng)光直射并保持皮膚濕潤(rùn)。

4、阿那曲唑片

芳香化酶抑制劑，適用于絕經(jīng)后激素受體陽(yáng)性患者。長(zhǎng)期使用需注意骨密度檢測(cè)，建議配合鈣劑和維生素D補(bǔ)充。

5、帕博利珠單抗注射液

PD-1抑制劑用于三陰性乳腺癌，通過(guò)激活免疫系統(tǒng)抗腫瘤?？赡芤l(fā)免疫相關(guān)不良反應(yīng)，需密切監(jiān)測(cè)肝功能。

乳腺癌患者應(yīng)建立規(guī)律飲食習(xí)慣，每日分5-6次少量進(jìn)食減輕胃腸負(fù)擔(dān)。烹飪方式以蒸煮燉為主，限制燒烤腌制品攝入。治療期間保持適度運(yùn)動(dòng)，每周進(jìn)行150分鐘低強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)。定期監(jiān)測(cè)體重變化，若出現(xiàn)持續(xù)食欲下降或吞咽困難需及時(shí)就醫(yī)。注意食物多樣性，避免單一飲食結(jié)構(gòu)，同時(shí)嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥并定期復(fù)查血常規(guī)及肝腎功能。