頭發(fā)干燥、無光澤，是什么引起的
頭發(fā)干燥、無光澤的原因可能有水分不足、油脂不足、紫外線照射、缺乏營養(yǎng)、氣血不足等，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行針對性處理。
1.水分不足：日常飲水量較少，可能導致機體水分不足。此時如果頭發(fā)受到日曬，可能使頭發(fā)變得毛躁、干枯。建議日常多飲水，保證機體水分充足，還可使用有滋養(yǎng)效果的洗發(fā)水，并做好頭皮護理工作。
2.油脂不足：如果頭皮油脂分泌不足，可能使頭發(fā)失去原有光澤，此時也可能影響局部美觀，使頭發(fā)干枯毛躁。建議日常適當使用焗油類洗發(fā)水，有滋養(yǎng)發(fā)根的效果。
3.紫外線照射：如果日常不注意防曬，使頭皮長時間暴露在陽光下，可能導致頭發(fā)受到損傷，出現(xiàn)毛發(fā)分叉、毛躁、無光澤的情況。日常出門時應加強防曬措施，可以適當撐太陽傘或者戴遮陽帽。
4.缺乏營養(yǎng)：如果存在偏食、挑食的情況，可能使機體缺乏營養(yǎng)，如優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素等，從而影響頭發(fā)的營養(yǎng)，導致頭發(fā)沒有光澤且干燥。建議日常多吃肉類、蔬菜等食物，如瘦肉、西藍花等，有助于保持營養(yǎng)均衡。
5.氣血不足：如果患者缺乏鐵元素，可能會導致氣血不足，從而出現(xiàn)皮膚干燥、面色萎黃、頭暈等不適癥狀，還可能伴隨出現(xiàn)頭發(fā)受損、干燥、枯黃等情況。建議患者遵醫(yī)囑使用歸脾丸、氣血雙補丸、十全大補丸等藥物，有養(yǎng)血安神、補氣益血、溫補氣血的作用。
如果出現(xiàn)其他不適，可通過肝功能、CT、血液檢查等方法明確病因，并進行針對性治療。日常應注意飲食均衡，可以適當吃黑芝麻、黑豆等食物，有滋養(yǎng)頭發(fā)的作用。
