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流鼻血怎么止血小竅門

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流鼻血可通過壓迫止血、冷敷、填塞鼻腔、調(diào)整姿勢、使用藥物等方式止血。流鼻血可能與鼻腔干燥、外傷、炎癥、高血壓、血液疾病等因素有關(guān)。

1、壓迫止血

用拇指和食指捏住鼻翼兩側(cè)，向鼻中隔方向持續(xù)壓迫5-10分鐘。壓迫時保持頭部稍向前傾，避免血液倒流至咽喉。多數(shù)鼻出血源于鼻中隔前下部的利特爾區(qū)，壓迫該區(qū)域可有效止血。

2、冷敷

將冰袋或冷毛巾敷于前額或鼻根部，通過低溫使血管收縮減少出血。冷敷時間不宜超過20分鐘，需間隔5分鐘后再重復(fù)操作。注意避免凍傷皮膚，可用薄毛巾包裹冰袋。

3、填塞鼻腔

用消毒棉球或醫(yī)用明膠海綿填塞出血側(cè)鼻腔，填塞物可蘸取少量腎上腺素溶液增強止血效果。填塞后仍需配合壓迫止血，24小時后需取出填塞物防止感染。此法適用于出血量較大的情況。

4、調(diào)整姿勢

保持坐位或半臥位，頭部略向前傾，使血液從鼻孔流出而非倒流入咽部。避免仰頭姿勢，防止血液刺激胃部引起嘔吐。同時保持安靜，減少說話和擤鼻動作。

5、使用藥物

出血嚴(yán)重時可遵醫(yī)囑使用凝血酶凍干粉局部噴灑，或口服云南白藥膠囊等止血藥物。鼻腔干燥者可涂抹紅霉素軟膏或生理鹽水噴霧保持濕潤。高血壓患者需控制血壓。

止血后24小時內(nèi)避免劇烈運動、摳鼻、用力擤鼻等行為。保持室內(nèi)濕度在50%-60%，可放置加濕器或一盆水。多攝入富含維生素C和維生素K的食物如獼猴桃、菠菜，有助于增強血管彈性。若出血持續(xù)超過30分鐘或出血量大伴隨頭暈等癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)排查血液疾病或血管畸形等問題。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診

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