孕期喝雞湯有營(yíng)養(yǎng)嗎
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孕期一般指妊娠期，妊娠期喝雞湯通常有營(yíng)養(yǎng)，但要注意適量飲用。
雞湯營(yíng)養(yǎng)豐富，含有蛋白質(zhì)、脂肪以及多種微量元素，有溫中益氣、健運(yùn)脾胃等功效。妊娠期是比較特殊的時(shí)期，孕婦應(yīng)積極補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。一般情況下，妊娠期喝雞湯有營(yíng)養(yǎng)，能為孕婦補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，提高身體的免疫力。但需要注意的是，應(yīng)適量喝雞湯，避免過量攝入導(dǎo)致腹脹、腹痛等癥狀，影響身體健康。
妊娠期應(yīng)保持充足、均衡的營(yíng)養(yǎng)，孕婦可適量食用新鮮的蔬菜水果，如白菜、蘋果等，還要適當(dāng)食用牛肉、雞蛋等。平時(shí)也可適當(dāng)活動(dòng)，對(duì)身體有一定好處。
如果出現(xiàn)身體不適，還應(yīng)及時(shí)治療。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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