頸椎病引起的頭暈通常與椎動(dòng)脈受壓或交感神經(jīng)受刺激有關(guān)，可能表現(xiàn)為轉(zhuǎn)頭時(shí)眩暈、惡心或視物模糊。主要干預(yù)方式包括物理治療、藥物治療、頸部牽引、生活方式調(diào)整及手術(shù)治療。頸椎病多由長(zhǎng)期姿勢(shì)不良、椎間盤退變、骨質(zhì)增生等因素引起，需結(jié)合影像學(xué)檢查明確類型。

1、物理治療

通過低頻脈沖電刺激或超聲波治療改善局部血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣。臨床常用超短波透熱療法，每次治療15-20分鐘，10次為1療程。配合頸椎關(guān)節(jié)松動(dòng)術(shù)可調(diào)整小關(guān)節(jié)錯(cuò)位，但需由康復(fù)治療師操作。急性期眩暈嚴(yán)重時(shí)可使用頸托短期固定，每日佩戴不超過4小時(shí)。

2、藥物治療

急性發(fā)作期可遵醫(yī)囑使用鹽酸氟桂利嗪膠囊改善椎基底動(dòng)脈供血，甲磺酸倍他司汀片調(diào)節(jié)前庭功能。神經(jīng)根水腫明顯時(shí)聯(lián)用甘露醇注射液脫水。慢性期推薦血塞通軟膠囊活血化瘀，配合甲鈷胺片營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。非甾體抗炎藥如塞來昔布膠囊僅適用于合并頸肩痛的患者。

3、頸部牽引

采用坐位間歇牽引，初始重量為體重的1/10-1/7，每次15-20分鐘。脊髓型頸椎病禁用牽引，神經(jīng)根型需在醫(yī)生評(píng)估后選擇角度。家庭可用充氣式頸托牽引器，但需避免過度后伸位。牽引后出現(xiàn)手麻加重應(yīng)立即停止，可能提示神經(jīng)根卡壓加重。

4、生活方式調(diào)整

使用記憶棉枕頭保持頸椎中立位，避免過高或過低。伏案工作每40分鐘做頸椎后縮運(yùn)動(dòng)，即收下巴向后平移。游泳推薦蛙泳姿勢(shì)，水溫不宜低于26℃。忌突然轉(zhuǎn)頭、甩頭動(dòng)作，乘車時(shí)佩戴U型枕減少顛簸刺激。睡眠時(shí)采用側(cè)臥屈膝體位減輕椎間盤壓力。

5、手術(shù)治療

經(jīng)3個(gè)月保守治療無效且MRI顯示明確壓迫者，可考慮頸椎前路椎間盤切除融合術(shù)。后路單開門椎管成形術(shù)適用于多節(jié)段椎管狹窄。術(shù)后需佩戴頸托8-12周，逐步進(jìn)行等長(zhǎng)收縮訓(xùn)練。手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)包括喉返神經(jīng)損傷、腦脊液漏等，需嚴(yán)格掌握適應(yīng)證。

日常應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間低頭使用手機(jī)，電腦顯示器需與視線平齊。頭暈發(fā)作時(shí)立即坐下扶穩(wěn)固定物，防止跌倒損傷。飲食注意補(bǔ)充維生素B族和優(yōu)質(zhì)蛋白，促進(jìn)神經(jīng)修復(fù)。定期進(jìn)行頸椎麥肯基伸展訓(xùn)練，具體動(dòng)作需在康復(fù)師指導(dǎo)下規(guī)范學(xué)習(xí)。若出現(xiàn)行走踩棉感或大小便功能障礙，提示脊髓受壓需急診處理。