嚴(yán)重氣虛吃什么補(bǔ)最快
55803次瀏覽
嚴(yán)重氣虛可以適量食用人參、黃芪、山藥、紅棗、阿膠等食物，也可以遵醫(yī)囑使用補(bǔ)中益氣丸、生脈飲、十全大補(bǔ)丸、歸脾丸、參苓白術(shù)散等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下辨證用藥，并配合飲食調(diào)理。
一、食物
1、人參
人參性溫味甘，歸脾肺經(jīng)，具有大補(bǔ)元?dú)?、?fù)脈固脫的功效，適合氣虛嚴(yán)重導(dǎo)致乏力、氣短者。可切片含服或燉湯，每日用量不超過3克，避免與蘿卜、濃茶同食。陰虛火旺者慎用。
2、黃芪
黃芪補(bǔ)氣升陽，益衛(wèi)固表，常用于氣虛自汗、食少便溏?？膳湮楫?dāng)歸燉雞湯，或單味泡水代茶飲。每日用量10-15克，實(shí)證及陰虛陽亢者忌服。
3、山藥
山藥補(bǔ)脾養(yǎng)胃，生津益肺，適合脾胃虛弱型氣虛?？烧羰?、煮粥或打粉沖服，每日鮮品100-200克。濕盛中滿者需控制攝入量。
4、紅棗
紅棗補(bǔ)中益氣，養(yǎng)血安神，對氣血兩虛者尤宜。建議每日5-10枚煮粥或泡水，搭配龍眼肉效果更佳。糖尿病患者應(yīng)減量食用。
5、阿膠
阿膠滋陰補(bǔ)血，潤燥止血，適用于氣血雙虧伴面色蒼白者。烊化后兌入黃酒或熱牛奶服用，每日3-9克。脾胃虛弱者需配伍健脾藥物。
二、藥物
1、補(bǔ)中益氣丸
補(bǔ)中益氣丸含黃芪、黨參等成分，主治脾胃虛弱、中氣下陷所致的氣短乏力。需飯前溫水送服，外感發(fā)熱者禁用，服藥期間忌食生冷油膩。
2、生脈飲
生脈飲由人參、麥冬等組成，針對氣陰兩虛型心悸氣短。口服液劑型吸收較快，糖尿病患應(yīng)選擇無糖型。不宜與藜蘆、五靈脂同用。
3、十全大補(bǔ)丸
十全大補(bǔ)丸溫補(bǔ)氣血，適用于氣血兩虛兼畏寒肢冷者。丸劑需嚼碎或溫水化服，陰虛火旺及感冒發(fā)熱患者忌服，服藥后可能出現(xiàn)輕微口干。
4、歸脾丸
歸脾丸調(diào)理心脾氣血不足，改善氣虛伴失眠健忘。濃縮丸劑型便于攜帶，需避免與感冒藥同服。長期使用需監(jiān)測肝功能。
5、參苓白術(shù)散
參苓白術(shù)散健脾益氣，側(cè)重脾虛濕盛型氣虛腹瀉。散劑可用米湯調(diào)服，服藥期間出現(xiàn)腹脹可減量。濕熱內(nèi)蘊(yùn)者不宜使用。
嚴(yán)重氣虛者日常需避免過度勞累，保證充足睡眠。飲食宜溫軟易消化，少食多餐，可常食小米粥、南瓜等健脾食物。適當(dāng)練習(xí)八段錦、太極拳等舒緩運(yùn)動(dòng)，忌劇烈出汗。注意保暖避風(fēng)，保持情緒平穩(wěn)，定期復(fù)診調(diào)整用藥方案。若出現(xiàn)心慌、暈厥等急癥需立即就醫(yī)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦
頭皮出汗多是什么原因
頭皮出汗多引起的原因是虛汗癥、氣虛、濕氣過重、陽虛等，這些情況引起的出汗要及時(shí)調(diào)理，可以通過食物調(diào)理，頭皮出汗多還有一種是正?，F(xiàn)象，這種情況不需要做特殊處理的。
氣血不足怎么調(diào)理
女性朋友如果存在氣血不足的現(xiàn)象，必定會讓整個(gè)人看上去都非常的憔悴，而這種情況的出現(xiàn)，在日常生活中也應(yīng)該調(diào)理，調(diào)理的方法有很多可以改變?nèi)粘５娘嬍?，也可以選擇適當(dāng)性的運(yùn)動(dòng)，另外也可以通過按摩穴位的一種方式。
氣色不好怎么調(diào)理食補(bǔ)
氣色不好可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加補(bǔ)血食物、補(bǔ)充維生素、適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白、食用健脾養(yǎng)胃食材等方式調(diào)理。氣色不好可能與貧血、營養(yǎng)不良、脾胃虛弱、睡眠不足、氣血不足等因素有關(guān)。1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)保證每日攝入足量主食，選擇糙米、燕...
02:50
氣虛喝黃芪幾天見效
肺脾氣虛吃黃芪的見效時(shí)間，要根據(jù)患者的肺、脾氣虛程度判斷，其次要根據(jù)用藥量的情況，量大相對見效時(shí)間快，量小見效的時(shí)間就慢。一定要根據(jù)氣虛癥狀的嚴(yán)重程度和脾氣不足的程度，兩種情況結(jié)合才能判斷。氣虛是人體疾病狀態(tài)的原因之一，氣虛又分為肺氣虛、脾氣虛、心氣虛和腎氣虛，臨床上常見的是肺、脾氣虛和腎氣虛。肺氣不足時(shí)要用補(bǔ)肺益氣的藥物，脾氣不足要用益氣健脾的藥物，肺脾氣虛時(shí)要用味甘、性溫的入肺經(jīng)和脾經(jīng)的藥物治療。首選藥物是黃芪，黃芪有補(bǔ)肺益氣、補(bǔ)氣健脾的作用。
氣虛吃什么食物補(bǔ)
氣虛既可以食補(bǔ)，也可以藥補(bǔ)，還可以通過針灸、推拿、氣功、太極拳、八段錦、鍛煉等方法來改善。如果是單純的氣虛，沒有明顯的器質(zhì)性病變，首選還是以食補(bǔ)為主，藥物不作為首選。食補(bǔ)可以在均衡飲食的基礎(chǔ)上，適當(dāng)增加一些具有補(bǔ)氣作用的食品，像烏雞、牛肉、羊肉、鯽魚、鱔魚、泥鰍、山藥、蓮子、薏米、紅豆、小米、糯米、大棗、牛奶、雞蛋、蜂蜜、蜂王漿等。也可以食物跟藥物結(jié)合，藥物可以選擇黃芪、人參、黨參、西洋參、太子參、茯苓、白術(shù)等做成藥膳，補(bǔ)氣作用更好。平時(shí)也可以用生黃芪、太子參、西洋參、煮水代茶飲，小劑量細(xì)水長流的補(bǔ)氣。有的人雖然氣虛，但是吃補(bǔ)藥容易上火，也就是常說的虛不受補(bǔ)，這時(shí)候可以多吃點(diǎn)去火的食品，像苦瓜、苦菜、苦菊、苦丁茶。也可以加點(diǎn)去火的藥物，像金銀花、菊華與補(bǔ)藥一塊煮，可以減輕補(bǔ)藥上火的副作用。
氣虛的表現(xiàn)有什么
02:29
02:22
02:15
02:34
氣虛可以涉及全身各個(gè)方面，比如氣虛就會出現(xiàn)衛(wèi)外無力，肌表不固而容易出汗，氣虛還可以出現(xiàn)四肢肌肉失養(yǎng)，周身倦怠乏力。氣虛容易出現(xiàn)清陽不升、清竅失養(yǎng)而精神萎頓、頭昏耳鳴。如果氣虛無力帥血會出現(xiàn)脈象虛弱無力，或者是微細(xì)的表現(xiàn)。氣虛也可以出現(xiàn)水液代謝失調(diào)、水液不化、水液輸布障礙的表現(xiàn)，可以凝痰成飲甚至水邪泛濫而成為水腫。氣虛還可以導(dǎo)致臟腑功能減退，出現(xiàn)一系列臟腑虛弱的征象，比如肺氣虛，肺主宣降、司呼吸，調(diào)節(jié)水液代謝抵御外邪的作用就會減弱，出現(xiàn)短氣、自汗、聲音低怯、咳嗽、氣喘、胸悶、容易感冒、甚至水腫、小便不利等病癥。腎氣虛會出現(xiàn)五臟以及腦髓失于榮養(yǎng)的表現(xiàn)，像神疲乏力、眩暈健忘、腰膝酸軟乏力、小便頻數(shù)、白帶清稀。腎不納氣會出現(xiàn)呼吸淺促、呼多吸少。脾氣虛不能運(yùn)化水谷精微、可以出現(xiàn)飲食減少、飯后胃脘不舒、倦怠乏力、形體消瘦、面色萎黃、大便溏薄等。心氣虛不能鼓動(dòng)血脈也不能養(yǎng)神，可以出現(xiàn)心悸氣短、多汗、神疲體倦。陽氣虛可以出現(xiàn)面色恍白、頭暈?zāi)垦！⑸贇鈶醒?、神疲乏力、甚至?xí)炟省?/div>
02:29
兒童氣虛怎么辦
首選是通過飲食來調(diào)理。平時(shí)多吃具有補(bǔ)氣虛的食物，比如牛肉、雞肉、豬肉、雞蛋、山藥、蓮子、牛奶等，注意營養(yǎng)食物的攝入。其次，告訴孩子不要挑食，除了飲食的調(diào)理，還要讓孩子注意增強(qiáng)體育鍛煉。另外，還可以通過小兒推拿、捏脊等自然療法，有助于補(bǔ)益強(qiáng)壯，增強(qiáng)小孩的體質(zhì)。若氣虛癥狀較重的，也可以用一些中成藥，最好要在醫(yī)生的指導(dǎo)下來應(yīng)用。
02:22
氣虛血瘀怎么調(diào)理
由于氣虛血瘀的根本原因是氣虛，所以氣虛血瘀的調(diào)理首先要補(bǔ)氣。補(bǔ)氣既可以藥補(bǔ)，也可以食補(bǔ)，還可以采用氣功、八段錦、拔罐、按摩等方法。常用的補(bǔ)氣作用的食物和藥物有烏雞、羊肉、大棗、山藥、蜂蜜、黃芪、人參、黨參、西洋參、太子參等。常用的有活血化瘀作用的食物和藥物有玫瑰花、凌霄花、桃仁、紅花、川芎、丹參、乳香、沒藥。有些藥物本身既可以補(bǔ)氣，也能活血，像紅景天、三七。需要說明的是血得溫則行，就是說血液在溫通的環(huán)境下流通更順暢，所以有氣虛血瘀的人應(yīng)該少用涼食、冷飲，注意保暖。
02:15
男性氣虛的癥狀有哪些
氣虛主要是身體的能量代謝的不足的一種表現(xiàn)，根據(jù)氣虛的臟腑不同，有不同的癥狀。男性氣虛當(dāng)中肺氣不足，主要是肺的功能下降。出現(xiàn)一些呼吸功能的改變，像咳嗽、氣喘，容易感冒，像慢性氣管炎、支氣管炎，甚至肺氣腫。脾胃氣的不足或者脾氣不足，會出現(xiàn)消化、吸收的癥狀，抵抗力下降、糖耐量異常，甚至發(fā)展成糖尿病。腎虛的表現(xiàn)主要就是出現(xiàn)頭疼、頭暈、腰酸、腿軟、排尿不暢、小便次數(shù)多或者夜間起夜多、小便不痛快、男性功能的下降等。
氣血不足表現(xiàn)
氣血不足會引起很多虛損的癥狀，如氣虛損過度，出現(xiàn)短氣胸悶，心悸，乏力，身體懶散，不愛動(dòng)，身體怕冷等情況，是因?yàn)闅庵黛阒?，氣主推?dòng)這方面。氣主煦之指氣有溫煦的作用，如果氣虧，對身體的溫煦不足，就出現(xiàn)怕冷，畏寒，然后陽氣不足，活動(dòng)功能降低，出現(xiàn)不愿意動(dòng)，懶散，乏力。如果心氣虛，出現(xiàn)心悸，心慌，心臟搏動(dòng)的異常。如果肺氣虛，出現(xiàn)氣短，咳嗽。脾氣不足，出現(xiàn)乏力，消化不良，腹脹等。腎氣不足，表現(xiàn)為腎氣腰酸，腿軟。性功能的異常，血的不足表現(xiàn)在血的濡養(yǎng)這方面，出現(xiàn)心慌，心悸，女性出現(xiàn)月經(jīng)過少，閉經(jīng)等癥狀。
02:34
氣血虛的癥狀
氣血虛的癥狀比較多，一般出現(xiàn)在女性身上，主要表現(xiàn)為脾胃功能不好，常常出現(xiàn)吃的少，感覺不消化，脾胃不調(diào)；還有患者由于氣血損耗，感覺身體無力，心慌、氣短，精神狀態(tài)不好，提不起精神來。還會出現(xiàn)面色黃，口唇?jīng)]有血色，手指發(fā)白的癥狀，還會出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)，月經(jīng)量稀少，閉經(jīng)的癥狀。癥狀比較明顯，需要進(jìn)行治療，平時(shí)要注意營養(yǎng)充足，必要時(shí)需要通過中藥調(diào)理身體。
氣血兩虛怎么辦
氣血兩虛應(yīng)該從生活起居、藥膳和藥物治療等方面去努力。一、生活起居，氣血兩虛的人，要保證充足的睡眠，按時(shí)按點(diǎn)吃飯，不要暴飲暴食，多吃些健脾益胃的食材。同時(shí)要養(yǎng)肝血，切忌生氣，不要熬夜。不要過長用眼，讓眼睛疲勞。二、藥膳，可以用常見的四君子湯，人參、白術(shù)、茯苓、炙甘草與羊肉燉服，燉在一起服用，補(bǔ)血也可以加入四物湯，如白芍、當(dāng)歸、熟地、川芎加到一起服用。三、遠(yuǎn)離寒邪，冬季注意保暖，夏季切勿貪涼，經(jīng)常溫水泡腳，做按摩，對身體有好處。多注意運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)可以疏通經(jīng)絡(luò)，氣血充盈。四、藥物治療，氣血虛還可以吃一些紅棗、阿膠，喝西洋參、人參茶等，如果進(jìn)一步加重，就要到醫(yī)院通過醫(yī)生問診進(jìn)行辨證論治，服用合適的藥物，甚至住院治療。
氣虛血虛吃什么補(bǔ)最快
首先氣虛血虛的判斷，就是神疲乏力、四肢倦怠、面色蒼白、月經(jīng)過少，或者月經(jīng)遲發(fā)這些，可以考慮氣虛血虛。尤其是如果出現(xiàn)貧血，那更是氣虛血虛。飲食上可以吃一些含鐵豐富的食品，如紅肉、牛、羊、豬肉、紅棗、阿膠，然后還可以再吃一些藥膳，比如當(dāng)歸羊肉湯，能夠大補(bǔ)氣血，黃芪當(dāng)歸羊肉湯可能更好一些。蔬菜比如說菠菜。如果臨床上出現(xiàn)貧血的癥狀，是缺鐵性貧血，建議補(bǔ)充琥珀酸亞鐵。通過食療補(bǔ)氣血還是相對較慢的，也可以喝一些人參湯，大補(bǔ)氣血。如果氣虛比較明顯，可以平時(shí)泡西洋參茶，長期代茶飲，然后補(bǔ)充氣血。
.jpg)
