兒童肥胖可以喝牛奶嗎
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如果兒童對牛奶不過敏，肥胖時一般可以適量喝牛奶；若兒童對牛奶過敏，肥胖時通常不可以喝牛奶。若兒童身體出現(xiàn)不適，建議家長及時帶其就醫(yī)，以免影響身體健康。
1.可以：牛奶中含有蛋白質(zhì)、鈣、鐵元素等，且牛奶的脂肪含量相對較低，如果兒童對牛奶不過敏，適量喝有助于為兒童補充營養(yǎng)，促進其新陳代謝。
2.不可以：當兒童對牛奶過敏時，其免疫系統(tǒng)會將牛奶中的蛋白質(zhì)識別為外來的有害物質(zhì)，并產(chǎn)生免疫反應(yīng)，一般不可以喝牛奶。嚴重的過敏反應(yīng)還可能導致呼吸困難、喘息、咳嗽、嘔吐、腹瀉等癥狀，不利于兒童的身體健康。
在日常生活中，家長要讓兒童少食多餐，不要暴飲暴食，避免吃油膩的食物，如蛋糕、肥肉等，并積極進行運動，通常能有效控制體重。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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