寶寶晚上睡覺(jué)盜汗可能與生理性因素或病理性因素有關(guān)，主要有遺傳因素、環(huán)境溫度過(guò)高、維生素D缺乏、呼吸道感染、結(jié)核病等。建議家長(zhǎng)及時(shí)調(diào)整睡眠環(huán)境并觀察伴隨癥狀，必要時(shí)就醫(yī)排查。

1、遺傳因素

部分寶寶因家族遺傳體質(zhì)影響，自主神經(jīng)調(diào)節(jié)功能較弱，夜間易出現(xiàn)多汗現(xiàn)象。通常表現(xiàn)為入睡后1-2小時(shí)頭頸部明顯潮濕，但無(wú)其他不適。家長(zhǎng)需保持寶寶貼身衣物吸汗透氣，室溫控制在20-24攝氏度，避免過(guò)度包裹。若伴隨生長(zhǎng)發(fā)育遲緩需就醫(yī)評(píng)估。

2、環(huán)境溫度過(guò)高

睡眠環(huán)境過(guò)熱是常見(jiàn)誘因，尤其冬季過(guò)度使用取暖設(shè)備或穿著過(guò)厚時(shí)。寶寶體溫調(diào)節(jié)中樞發(fā)育不完善，出汗成為主要散熱方式。建議使用濕度計(jì)監(jiān)測(cè)臥室環(huán)境，保持空氣流通，選擇純棉材質(zhì)寢具。出汗后及時(shí)擦干并更換衣物，預(yù)防著涼。

3、維生素D缺乏

早期佝僂病患兒常見(jiàn)夜間多汗，與鈣磷代謝異常相關(guān)。多伴隨枕禿、方顱、夜驚等癥狀。家長(zhǎng)應(yīng)遵醫(yī)囑補(bǔ)充維生素D滴劑如星鯊維生素D滴劑，配合每日戶外活動(dòng)。哺乳期母親需注意自身鈣攝入，配方奶喂養(yǎng)寶寶需按標(biāo)準(zhǔn)比例沖調(diào)。

4、呼吸道感染

感冒或扁桃體炎等感染性疾病可引起盜汗，多伴有發(fā)熱、鼻塞等癥狀。病原體刺激導(dǎo)致體溫調(diào)定點(diǎn)上移，退熱期出汗增多?？勺襻t(yī)囑使用小兒豉翹清熱顆粒、氨溴特羅口服溶液等藥物，感染控制后多汗癥狀通常緩解。家長(zhǎng)需注意監(jiān)測(cè)體溫變化。

5、結(jié)核病

結(jié)核感染典型表現(xiàn)為午后低熱伴夜間盜汗，可能伴隨咳嗽、體重不增等癥狀。需進(jìn)行結(jié)核菌素試驗(yàn)或胸部X線檢查確診。確診后需規(guī)范使用抗結(jié)核藥物如異煙肼片、利福平膠囊等，全程督導(dǎo)服藥。家庭成員需同步篩查，保持居所通風(fēng)消毒。

日常護(hù)理需注意記錄寶寶出汗時(shí)間與部位，觀察是否伴隨面色蒼白、食欲下降等異常。保持每日溫水擦浴，選擇寬松透氣的純棉睡衣。飲食上適當(dāng)增加含鋅食物如瘦肉末、蛋黃等，避免睡前過(guò)量進(jìn)食。若持續(xù)盜汗超過(guò)2周或伴隨其他癥狀，應(yīng)及時(shí)至兒科或兒童保健科就診，完善血常規(guī)、微量元素等檢查。夜間睡眠時(shí)可準(zhǔn)備吸汗墊巾，避免潮濕刺激皮膚引發(fā)不適。