發(fā)燒時可以喝杯熱牛奶嗎
發(fā)燒時一般可以喝熱牛奶,有助于補充營養(yǎng)和水分。但若伴隨嚴重嘔吐或乳糖不耐受,則需避免飲用。
發(fā)熱時機體代謝加快,水分和蛋白質(zhì)消耗增加。熱牛奶能提供優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì),其溫熱狀態(tài)有利于緩解咽喉不適。牛奶中的乳清蛋白含免疫球蛋白,對輕度感染有一定輔助作用。飲用時溫度建議控制在40-50攝氏度,每次200-300毫升為宜,可搭配全麥面包等易消化食物。選擇低脂牛奶可減輕胃腸負擔,避免空腹飲用。
部分人群飲用后可能出現(xiàn)不適。乳糖不耐受患者因缺乏乳糖酶,飲用后易引發(fā)腹脹腹瀉,可改用無乳糖配方奶。急性胃腸炎伴頻繁嘔吐時,牛奶可能刺激胃酸分泌加重癥狀。蛋白質(zhì)過敏體質(zhì)者需警惕皮疹或呼吸道反應。服用某些抗生素如環(huán)丙沙星時,牛奶可能影響藥物吸收,需間隔2小時以上。
發(fā)熱期間需保持每日1500-2000毫升液體攝入,除牛奶外可補充淡鹽水、米湯等。體溫超過38.5攝氏度或持續(xù)3天未退,應及時就醫(yī)排查感染源。家長需注意兒童飲用后有無腹痛、皮疹等異常,糖尿病患者應選擇無糖配方。合理飲食結合規(guī)范治療能更快促進康復。




