孩子消化不良可以適量吃山楂、山藥、小米粥、蘋(píng)果、南瓜等食物，也可以遵醫(yī)囑使用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、乳酸菌素片、健胃消食片、復(fù)方胃蛋白酶散等藥物。建議家長(zhǎng)及時(shí)帶孩子就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥并調(diào)整飲食。

一、食物

1、山楂

山楂含有有機(jī)酸和果膠，能促進(jìn)胃液分泌，幫助分解食物中的脂肪和蛋白質(zhì)。其消食化積作用對(duì)肉食積滯效果較好，可煮水或制成山楂糕給孩子適量食用。

2、山藥

山藥富含淀粉酶和多酚氧化酶，能促進(jìn)碳水化合物消化吸收。其黏液蛋白可保護(hù)胃黏膜，適合煮粥或蒸食，對(duì)脾胃虛弱型消化不良尤為適宜。

3、小米粥

小米粥易于消化且富含B族維生素，能調(diào)節(jié)胃腸蠕動(dòng)功能。粥表面的米油能形成保護(hù)膜，緩解胃部不適，建議作為基礎(chǔ)主食少量多次食用。

4、蘋(píng)果

蘋(píng)果所含果膠能吸附腸道內(nèi)多余水分，改善功能性消化不良引起的腹瀉。蒸熟的蘋(píng)果更易消化，其中的鞣酸還具有收斂止瀉作用。

5、南瓜

南瓜富含膳食纖維和β-胡蘿卜素，蒸煮后質(zhì)地柔軟不刺激胃腸。其天然甜味易被兒童接受，適量食用可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)改善腹脹。

二、藥物

1、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒

用于腸道菌群失調(diào)引起的腹瀉腹脹，所含活菌可直接補(bǔ)充腸道有益菌。需用溫水沖服避免高溫破壞菌群活性，不建議與抗生素同服。

2、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散

適用于抗生素相關(guān)性消化不良，三種活菌協(xié)同調(diào)節(jié)微生態(tài)平衡。建議餐后服用以減少胃酸對(duì)菌群的破壞，需避光保存。

3、乳酸菌素片

對(duì)乳糖不耐受引起的消化不良有效，能分解乳糖緩解腹痛?？诟兴崽鹨妆粌和邮?，但長(zhǎng)期使用需監(jiān)測(cè)腸道菌群變化。

4、健胃消食片

含山楂、麥芽等中藥成分，適用于積食引起的脘腹脹滿。咀嚼服用促進(jìn)藥物吸收，但不宜連續(xù)使用超過(guò)一周。

5、復(fù)方胃蛋白酶散

針對(duì)胃蛋白酶缺乏導(dǎo)致的蛋白質(zhì)消化不良，需與酸性食物同服增強(qiáng)藥效。服用期間應(yīng)避免同時(shí)攝入堿性食物影響消化酶活性。

家長(zhǎng)需注意培養(yǎng)孩子規(guī)律進(jìn)食習(xí)慣，避免暴飲暴食或進(jìn)食過(guò)快。餐后適當(dāng)活動(dòng)有助于胃腸蠕動(dòng)，但避免劇烈運(yùn)動(dòng)。日?？身槙r(shí)針按摩孩子腹部促進(jìn)消化，若癥狀持續(xù)超過(guò)三天或出現(xiàn)嘔吐發(fā)熱，須立即就醫(yī)排除腸梗阻等器質(zhì)性疾病。注意觀察孩子大便性狀變化，記錄飲食情況以便醫(yī)生準(zhǔn)確判斷病因。