雞蛋殼具有補(bǔ)鈣、中和胃酸、輔助止血等功效，主要用于改善骨質(zhì)疏松、緩解胃酸過(guò)多及皮膚輕微損傷等情況。雞蛋殼的主要成分為碳酸鈣，需經(jīng)專(zhuān)業(yè)處理后使用。

1、補(bǔ)鈣作用

雞蛋殼中碳酸鈣含量超過(guò)90%，經(jīng)研磨成粉后可作為鈣補(bǔ)充劑。對(duì)于飲食中鈣攝入不足的人群，適量攝入雞蛋殼粉有助于預(yù)防骨質(zhì)疏松。使用時(shí)需搭配維生素D促進(jìn)吸收，避免與草酸含量高的食物同食影響鈣質(zhì)吸收。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免過(guò)量引發(fā)便秘或結(jié)石。

2、中和胃酸

雞蛋殼粉的弱堿性可中和過(guò)量胃酸，緩解燒心、反酸等癥狀。適用于飲食不當(dāng)引起的暫時(shí)性胃酸過(guò)多，對(duì)胃潰瘍患者需謹(jǐn)慎使用。使用時(shí)將0.5克細(xì)粉溶于溫水，不宜連續(xù)使用超過(guò)兩周。嚴(yán)重胃病患者應(yīng)優(yōu)先選擇鋁碳酸鎂片等正規(guī)抗酸藥物。

3、止血消炎

雞蛋殼內(nèi)膜含角蛋白和膠原蛋白，外敷可促進(jìn)小傷口愈合。適用于皮膚擦傷、輕微燙傷等情況，使用前需高溫消毒殼膜。將內(nèi)膜貼敷創(chuàng)面后，配合碘伏消毒效果更佳。深度創(chuàng)傷或感染性傷口須及時(shí)就醫(yī)，不可依賴此法。

4、土壤改良

粉碎的雞蛋殼可作為園藝肥料，調(diào)節(jié)酸性土壤pH值。其鈣元素能預(yù)防番茄臍腐病等植物缺鈣癥狀。使用前需清洗殘留蛋液并暴曬殺菌，與腐殖土按1：10比例混合。家庭種植中每月施用一次即可，過(guò)量可能造成土壤板結(jié)。

5、清潔用途

雞蛋殼粉末的微研磨特性可用于去除茶垢、水垢。將殼粉與白醋混合成糊狀，擦拭陶瓷或不銹鋼器具后沖洗干凈。該方法比化學(xué)清潔劑更環(huán)保，但對(duì)頑固污漬效果有限。操作時(shí)需佩戴手套避免粉末刺激皮膚。

使用雞蛋殼前需徹底清洗并煮沸消毒，避免沙門(mén)氏菌污染。補(bǔ)鈣用途建議選擇經(jīng)脫脂脫腥處理的醫(yī)用級(jí)蛋殼鈣制劑，每日攝入量不超過(guò)1克。胃酸中和需監(jiān)測(cè)血鈣水平，長(zhǎng)期使用可能引發(fā)堿中毒。皮膚破損處使用殼膜前應(yīng)測(cè)試是否過(guò)敏。園藝應(yīng)用時(shí)注意粉碎程度，大塊蛋殼可能吸引害蟲(chóng)。任何功效性使用均不能替代正規(guī)醫(yī)療措施，出現(xiàn)持續(xù)癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。