α片在线免费成人AV无码|无码免费黄色电影|久久久AAA一级黄色电影|黄色国产无码激情做免费|未满18岁看的毛片|三级色图亚洲色图|亚洲+欧洲+日韩|国产免费一区视频观看免费|免费一级a一级a片|日韩A级特级视频

首頁(yè) > 內(nèi)科 > 內(nèi)分泌科

一天吃一條黃瓜有減肥的作用嗎？

| 1人回答 | 54次閱讀

問(wèn)題描述：
一天吃一條黃瓜有減肥的作用嗎？

全部回答
共1條回答

戴海江
戴海江 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 主任醫(yī)師
根據(jù)您的敘述，黃瓜的熱量較低，一天吃一根黃瓜能起些減肥效果。但不要過(guò)量動(dòng)用，要留意三餐營(yíng)養(yǎng)要均衡，多吃許多維生素含量較高的蔬菜水果，比如青菜、白菜、胡蘿卜等。平時(shí)也要留意多活動(dòng)。多鍛煉身體。比如溜冰、健身操、跑步等。

其它精選問(wèn)題

推薦 正常血糖的正常值

正常血糖的正常值通常為空腹血糖3.9-6.1毫摩爾每升，餐后2小時(shí)血糖小于7.8毫摩爾每升，影響因素主要有檢測(cè)時(shí)間、飲食情況、身體狀態(tài)、檢測(cè)方法。1、檢測(cè)時(shí)間：空腹血糖需禁食8-10小時(shí)測(cè)量，餐后血糖從進(jìn)食第...

相關(guān)閱讀精選

蕎麥片減肥能吃嗎
常喝檸檬蜂蜜水能減肥嗎
晚上吃碳水還是蛋白質(zhì)減肥
每天早上空腹爬山可以減肥嗎
怎么才能減肥瘦大腿
減肥按肚子會(huì)把內(nèi)臟按壞嗎
每天只吃一根香蕉一周能減肥幾斤
肚子大中醫(yī)怎么減肥
點(diǎn)擊查看更多