嬰兒積食按摩什么部位

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嬰兒積食可通過(guò)按摩腹部、背部、手掌等部位緩解。積食多因喂養(yǎng)不當(dāng)或胃腸功能紊亂引起，表現(xiàn)為腹脹、哭鬧、拒食等癥狀，家長(zhǎng)可采用順時(shí)針揉腹、捏脊、推脾經(jīng)等手法輔助改善。

1、腹部按摩

以肚臍為中心，用指腹順時(shí)針輕柔畫(huà)圈按摩5-10分鐘，有助于促進(jìn)腸蠕動(dòng)。注意力度需輕柔，避免壓迫內(nèi)臟。若嬰兒哭鬧加劇需立即停止。

2、背部捏脊

沿脊柱兩側(cè)膀胱經(jīng)從下往上捏提皮膚，重復(fù)3-5遍，能調(diào)節(jié)脾胃功能。操作時(shí)用拇指與食指捏起皮膚快速松開(kāi)，動(dòng)作連貫輕柔。

3、手掌推脾經(jīng)

從拇指橈側(cè)邊緣向腕橫紋方向直推100-200次，可健脾消食。脾經(jīng)位于手掌大魚(yú)際赤白肉際處，推拿時(shí)配合嬰兒潤(rùn)膚油減少摩擦。

4、足三里按壓

膝蓋外側(cè)凹陷下3寸處，用拇指輕揉1-2分鐘，能增強(qiáng)消化功能。此穴位按壓需在嬰兒清醒時(shí)進(jìn)行，避開(kāi)飯后半小時(shí)內(nèi)。

5、四橫紋推拿

食指至小指根部橫紋處，來(lái)回推擦50次，可化積導(dǎo)滯。操作時(shí)固定嬰兒手腕，另一手食指指腹快速往返推擦。

家長(zhǎng)日常需注意規(guī)律喂養(yǎng)，避免過(guò)度進(jìn)食或奶液過(guò)濃，哺乳后豎抱拍嗝10-15分鐘。若積食伴隨發(fā)熱、嘔吐、精神萎靡等癥狀，或按摩3天后無(wú)改善，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查腸梗阻等疾病。哺乳期母親應(yīng)保持飲食清淡，減少高脂高糖食物攝入。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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