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如何通過(guò)按摩治療前列腺疾???按摩治療前列腺疾病的步驟

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關(guān)鍵詞: 前列腺 , 按摩

自我調(diào)整前列腺疾病按摩小腹雙手重疊,右手上方,左手掌心放在小腹中方,順時(shí)針?lè)较虬茨?00次。斜擦腹股溝雙手五指并攏,雙手小指?jìng)?cè)向髂骨棘,沿腹股溝向前下斜擦100次,小腹有溫?zé)岣袨橐?。揉曲骨穴右手中指峰?a href="http://www.028tfnet.cn/k/oih3fibjk5j4inh.html" target="_blank">陰毛間恥骨邊的曲骨穴,用力按摩100次,感覺(jué)陰部有酸脹感。

揉會(huì)陰穴會(huì)陰是肛門和陰囊之間的穴位,通稱丹田。最好用右手中指峰放在會(huì)陰處,輕輕揉搓100次,使會(huì)陰部有微熱膨脹的感覺(jué)。按擦腰骶兩手五指并攏,兩手的掌根抵于肋弓下緣,斜向尾骨端,手掌自上而下,再自下而上,反復(fù)斜擦100次。按陰陵泉用拇指峰在陰陵泉穴(腿伸直,脛骨內(nèi)側(cè)凹陷)按100次,酸麻向下肢和腳放射。仰臥騎行功仰臥,雙腳抬起,像騎自行車一樣,踏板100次。仰臥扇形工作仰臥,雙腳伸直,抬起離床呈40-45度角,雙腳交替展開(kāi)100次,腿的動(dòng)作就像剪刀的開(kāi)。

打腰工作自然站立,雙腳肩膀?qū)?。雙腳不動(dòng),雙手松緊握拳,上身以腰為軸左右旋轉(zhuǎn),雙臂如波浪鼓,腰向左轉(zhuǎn)時(shí)右拳或右前臂擊小腹,左拳或左前臂擊尾部。腰向右轉(zhuǎn)時(shí),左臂在前面,右臂在后面,反復(fù)打100次。前列腺炎蘋果療法前列腺含有一定量的抗菌因子,其主要成分為鋅,抗菌作用與青霉素相似。

人患慢性前列腺炎時(shí),鋅含量明顯下降,難以提高。與常用含鋅藥物相比,蘋果汁比含鋅藥物更有療效,具有安全、易消化吸收、易被患者接受的特點(diǎn)。此外,蘋果療法的療效與蘋果汁濃度成正比,濃度越高療效越好。慢性前列腺炎患者經(jīng)常吃蘋果是非常有益的。

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