多囊卵巢綜合征通過規(guī)范治療可以控制癥狀并改善生育功能，但需長期管理。治療方式主要有調整生活方式、藥物治療、促排卵治療、手術治療等。

1、調整生活方式

超重患者通過減重可改善胰島素抵抗和內分泌紊亂。建議每日減少500-750千卡熱量攝入，每周進行150分鐘中等強度運動。體重下降5%-10%即可恢復自發(fā)排卵。

2、藥物治療

常用藥物包括二甲雙胍緩釋片改善胰島素抵抗，炔雌醇環(huán)丙孕酮片調節(jié)月經周期，螺內酯片對抗雄激素癥狀。藥物治療需持續(xù)6-12個月，期間定期監(jiān)測激素水平。

3、促排卵治療

對于有生育需求者，可使用來曲唑片或枸櫞酸氯米芬膠囊促排卵。治療期間需超聲監(jiān)測卵泡發(fā)育，避免多胎妊娠和卵巢過度刺激綜合征。

4、手術治療

腹腔鏡下卵巢打孔術可破壞部分卵巢組織，降低雄激素水平。術后1年內妊娠率較高，但可能存在卵巢功能早衰風險。

5、長期管理

即使癥狀緩解仍需定期復查，監(jiān)測血糖、血脂等代謝指標。圍絕經期患者要注意心血管疾病篩查，預防子宮內膜病變。

患者應建立規(guī)律作息，保證每日7-8小時睡眠。飲食選擇低升糖指數(shù)食物，控制精制碳水化合物攝入。適當補充維生素D和肌醇可能有助于改善卵泡質量。保持適度運動習慣，避免久坐不動。定期進行婦科檢查和代謝評估，及時發(fā)現(xiàn)并處理并發(fā)癥。備孕期間需在醫(yī)生指導下調整治療方案，切忌自行停藥。