感冒發(fā)燒期間可以適量吃小米粥、爛面條、雞湯、西藍花、橙子等食物，也可以遵醫(yī)囑使用對乙酰氨基酚片、布洛芬混懸液、連花清瘟顆粒、感冒靈顆粒、阿莫西林膠囊等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、小米粥

小米粥富含碳水化合物，能夠快速為身體補充能量，其質(zhì)地軟爛易于消化吸收，不會給發(fā)熱時脆弱的胃腸增加負擔。感冒發(fā)燒期間人體代謝加快，能量消耗大，適量食用小米粥有助于維持基礎(chǔ)體能，粥中的水分還能幫助補充因發(fā)熱出汗所流失的液體，對緩解口干舌燥有一定幫助。

2、爛面條

爛面條作為半流質(zhì)食物，能夠提供必要的熱量支持機體對抗感染，其柔軟的特性適合咽喉不適、食欲下降的感冒患者食用。煮制時可加入少量鹽分以補充隨汗液丟失的電解質(zhì)，但應(yīng)保持清淡，避免油膩厚重的澆頭，以免加重消化系統(tǒng)負擔，影響身體恢復(fù)。

3、雞湯

雞湯含有易于吸收的氨基酸和多種礦物質(zhì)，熱湯有助于保持呼吸道濕潤，緩解咳嗽和鼻塞癥狀。其中的營養(yǎng)物質(zhì)對維持免疫細胞功能有支持作用，但應(yīng)撇去表面浮油，選擇清淡燉煮的方式，避免過于肥膩引起胃腸不適，喝湯的同時也可攝入部分雞肉以補充蛋白質(zhì)。

4、西藍花

西藍花是維生素C和抗氧化物質(zhì)的良好來源，維生素C參與體內(nèi)抗體合成，能增強白細胞吞噬病原體的能力。將其煮熟至柔軟后食用，既能獲取營養(yǎng)又便于消化，其所含的膳食纖維還有助于維持腸道健康，但不宜過量，以免產(chǎn)氣引起腹脹。

5、橙子

橙子含有豐富的維生素C和水分，維生素C作為一種抗氧化劑，能夠支持免疫系統(tǒng)正常運作，促進抗體生成。直接食用或榨汁飲用均可幫助補充液體和維生素，但若患者咽喉腫痛明顯，建議少量多次飲用常溫橙汁，避免冰鎮(zhèn)刺激或果酸加重咽喉不適。

二、藥物

1、對乙酰氨基酚片

對乙酰氨基酚片是一種解熱鎮(zhèn)痛藥，適用于普通感冒或流行性感冒引起的發(fā)熱和頭痛癥狀。它通過作用于下丘腦體溫調(diào)節(jié)中樞產(chǎn)生解熱作用，對緩解輕中度疼痛有效，使用時應(yīng)關(guān)注肝功能，避免與其他含該成分的復(fù)方感冒藥同服，防止過量。

2、布洛芬混懸液

布洛芬混懸液屬于非甾體抗炎藥，可用于兒童或成人感冒發(fā)燒的治療，具有退熱和鎮(zhèn)痛效果。它能抑制前列腺素合成，從而降低發(fā)熱者體溫并減輕全身酸痛，對于胃腸敏感者建議餐后服用以減少刺激，有活動性消化道潰瘍病史者慎用。

3、連花清瘟顆粒

連花清瘟顆粒是一種中成藥，用于治療流行性感冒屬熱毒襲肺證，癥見發(fā)熱或高熱惡寒、肌肉酸痛等。該藥具有清瘟解毒、宣肺泄熱的功效，用藥期間應(yīng)忌煙酒及辛辣油膩食物，風寒感冒者不適用，癥狀無緩解應(yīng)就醫(yī)。

4、感冒靈顆粒

感冒靈顆粒為中西藥復(fù)方制劑，適用于緩解感冒引起的頭痛、發(fā)熱、鼻塞流涕、咽痛等癥狀。其中所含的對乙酰氨基酚能退熱鎮(zhèn)痛，咖啡因可對抗組胺釋放帶來的嗜睡，服用后不得駕駛機具車船，禁止與成分相似的其他抗感冒藥同用。

5、阿莫西林膠囊

阿莫西林膠囊是一種青霉素類抗生素，僅當感冒后繼發(fā)細菌感染如急性支氣管炎、肺炎時才考慮使用。它通過抑制細菌細胞壁合成發(fā)揮殺菌作用，用藥前需確認無青霉素過敏史，必須完成規(guī)定療程，不可自行停藥，否則可能導(dǎo)致感染復(fù)發(fā)或耐藥。

感冒發(fā)燒期間的飲食應(yīng)以清淡、易消化、富含水分為基本原則，選擇小米粥、爛面條等主食提供能量，搭配雞湯、西藍花、橙子等補充蛋白質(zhì)與維生素。藥物治療需嚴格遵循醫(yī)囑，對癥使用退熱藥或抗感冒藥，抗生素僅在有細菌感染證據(jù)時應(yīng)用。保證充足的休息，每日飲用足量溫水，保持室內(nèi)空氣流通，用加濕器緩解空氣干燥，都有助于身體康復(fù)。若發(fā)熱持續(xù)超過三天或出現(xiàn)呼吸困難、意識模糊等嚴重癥狀，須立即就醫(yī)。