一歲寶寶流清涕怎么辦
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一歲寶寶流清涕可通過保持鼻腔清潔、調整室內濕度、適當補充水分、使用生理鹽水滴鼻、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。流清涕通常由感冒、過敏性鼻炎、鼻竇炎、環(huán)境刺激、腺樣體肥大等原因引起。
1、保持鼻腔清潔
家長可用嬰兒專用吸鼻器輕柔清除鼻腔分泌物，避免鼻涕倒流刺激咽喉。操作時需固定寶寶頭部，動作輕柔，每日重復進行2-3次。若分泌物干燥結痂，可先用溫熱毛巾敷鼻部軟化。
2、調整室內濕度
使用加濕器維持室內濕度在50%-60%，減少干燥空氣對鼻黏膜的刺激。避免空調直吹，定期開窗通風。冬季取暖時可在房間放置清水盆增加濕度。
3、適當補充水分
少量多次喂溫水或母乳，每日飲水量按體重每公斤50-100毫升計算。水分有助于稀釋鼻腔分泌物，緩解鼻塞。避免果汁等含糖飲品。
4、使用生理鹽水滴鼻
選擇嬰兒專用生理鹽水噴霧或滴劑，每次每側鼻孔1-2滴，每日3-4次。使用后輕揉鼻翼幫助分泌物排出。注意選擇不含防腐劑的產品。
5、遵醫(yī)囑用藥
若癥狀持續(xù)超過3天或伴發(fā)熱，需就醫(yī)排除細菌感染。醫(yī)生可能開具小兒氨酚黃那敏顆粒、氯雷他定糖漿、鼻淵通竅顆粒等藥物。禁止自行使用減充血劑或抗組胺藥。
日常需注意觀察寶寶精神狀態(tài)與進食情況，避免接觸二手煙、花粉等刺激物。穿著適宜厚度的衣物，避免忽冷忽熱。若鼻涕轉為黃綠色或伴隨咳嗽、耳部不適等癥狀，應及時兒科就診。護理期間可適當抬高寶寶頭部睡眠，減少鼻部充血。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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