吃川斷有什么好處
川斷一般是指續(xù)斷，適量食用或藥用可幫助強(qiáng)筋骨、補(bǔ)肝腎、促進(jìn)傷口愈合、改善腰膝酸軟、調(diào)理沖任。續(xù)斷是中醫(yī)常用藥材，主要含生物堿、皂苷等成分，適用于肝腎不足、跌打損傷等情況。
1、強(qiáng)筋骨
續(xù)斷具有補(bǔ)益肝腎的作用，肝腎強(qiáng)健則筋骨得養(yǎng)。對于中老年人肝腎虧虛引起的筋骨無力、關(guān)節(jié)疼痛，續(xù)斷可搭配杜仲、牛膝等藥材使用?，F(xiàn)代研究表明其皂苷成分有助于促進(jìn)骨細(xì)胞增殖，改善骨質(zhì)疏松。
2、補(bǔ)肝腎
續(xù)斷歸肝經(jīng)、腎經(jīng)，能溫補(bǔ)肝腎陽氣。針對肝腎不足導(dǎo)致的頭暈耳鳴、須發(fā)早白、遺精滑泄等癥狀，常與熟地黃、山茱萸配伍。其環(huán)烯醚萜類化合物可通過調(diào)節(jié)下丘腦-垂體-性腺軸功能改善生殖系統(tǒng)衰退。
3、促進(jìn)傷口愈合
續(xù)斷所含川續(xù)斷皂苷具有抗炎和促血管生成作用，能加速創(chuàng)傷組織修復(fù)。對于骨折后期愈合遲緩或術(shù)后創(chuàng)面恢復(fù)，可配合骨碎補(bǔ)、自然銅外用。實驗顯示其提取物能顯著提高成纖維細(xì)胞活性。
4、改善腰膝酸軟
續(xù)斷對腎虛型腰膝酸軟效果顯著，常與桑寄生、狗脊組成復(fù)方。其有效成分可通過抑制前列腺素合成緩解肌肉勞損性疼痛，同時調(diào)節(jié)骨骼肌鈣離子通道功能，增強(qiáng)腰腿部肌群耐力。
5、調(diào)理沖任
續(xù)斷能固沖任而止崩漏，適用于女性沖任不固導(dǎo)致的月經(jīng)量多、崩漏下血。常與阿膠、艾葉炭同用，其鞣質(zhì)成分可收縮子宮平滑肌，生物堿則能調(diào)節(jié)雌激素受體表達(dá)，改善內(nèi)分泌紊亂。
使用續(xù)斷時建議咨詢中醫(yī)師辨證施治，避免自行大劑量長期服用。日常可搭配豬骨、黑豆煲湯，每周食用1-2次為宜。濕熱體質(zhì)者慎用，服藥期間忌食生冷油膩。孕婦及過敏體質(zhì)者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下使用，出現(xiàn)皮疹、腹瀉等不良反應(yīng)需立即停用。
