早上起來(lái)嘴巴有白色分泌物，可能由生理性口干、口腔衛(wèi)生不佳、口腔念珠菌病、慢性扁桃體炎、反流性食管炎等原因引起。

一、生理性口干

夜間睡眠時(shí)，唾液分泌會(huì)自然減少，口腔處于相對(duì)干燥的狀態(tài)。這種生理性的唾液減少，可能導(dǎo)致口腔黏膜脫落的細(xì)胞、殘留的食物微粒與少量濃縮的唾液混合，在晨起時(shí)形成白色或淡黃色的薄層分泌物。這種情況通常無(wú)須特殊治療，通過晨起后及時(shí)刷牙、漱口，并在白天適量增加飲水，即可有效改善口腔環(huán)境，減少分泌物產(chǎn)生。

二、口腔衛(wèi)生不佳

睡前未徹底清潔牙齒和口腔，食物殘?jiān)谝归g經(jīng)細(xì)菌分解，可能形成軟垢或牙菌斑，堆積在牙齒表面、牙齦緣或舌苔上，表現(xiàn)為白色或黃白色的黏膩物質(zhì)。長(zhǎng)期口腔衛(wèi)生不良還可能誘發(fā)牙齦炎。改善措施的核心是建立并維持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，包括每日早晚使用巴氏刷牙法刷牙，使用牙線清潔牙縫，并定期進(jìn)行口腔檢查和潔牙。

三、口腔念珠菌病

口腔念珠菌病，俗稱鵝口瘡，是由白色念珠菌過度增殖引起的真菌感染。這可能與長(zhǎng)期使用廣譜抗生素、佩戴義齒、免疫力低下或患有糖尿病等因素有關(guān)。典型表現(xiàn)為口腔黏膜上出現(xiàn)白色斑塊，狀似凝乳，可擦去，下方露出充血或糜爛的黏膜。治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行抗真菌治療，常用藥物包括制霉菌素含漱液、氟康唑膠囊或克霉唑口腔貼片等，同時(shí)需積極處理潛在的誘發(fā)因素。

四、慢性扁桃體炎

慢性扁桃體炎患者，其扁桃體隱窩內(nèi)常會(huì)積聚脫落的上皮細(xì)胞、淋巴細(xì)胞和細(xì)菌，形成白色或黃色的干酪樣物質(zhì)，即扁桃體結(jié)石。這些物質(zhì)可能被咳出或吐出，成為晨起時(shí)口腔分泌物的一部分。扁桃體炎急性發(fā)作時(shí)還可能伴有咽痛、異物感。治療需根據(jù)病情嚴(yán)重程度決定，輕者可嘗試加強(qiáng)口腔護(hù)理、使用復(fù)方氯己定含漱液漱口；若反復(fù)發(fā)作或伴有其他并發(fā)癥，醫(yī)生可能會(huì)評(píng)估手術(shù)切除扁桃體的必要性。

五、反流性食管炎

夜間平臥時(shí)，胃內(nèi)容物更容易反流至食管甚至口腔。胃酸及消化酶對(duì)口腔黏膜造成刺激，可能引起口腔異味，并在晨起時(shí)感覺口腔有酸苦味及白色黏稠分泌物。反流性食管炎通常與食管下括約肌功能障礙有關(guān)，常伴有燒心、反酸等癥狀。治療以抑制胃酸、促進(jìn)胃腸動(dòng)力和保護(hù)黏膜為主，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物，如奧美拉唑腸溶膠囊、多潘立酮片或鋁碳酸鎂咀嚼片等，同時(shí)調(diào)整生活方式，如睡前避免進(jìn)食、抬高床頭等。

若晨起口腔白色分泌物持續(xù)存在，或伴有疼痛、出血、異味加重、吞咽困難等其他不適，應(yīng)及時(shí)前往口腔科、耳鼻喉科或消化內(nèi)科就診，明確診斷。日常生活中，應(yīng)注意保持規(guī)律作息，避免熬夜，戒煙限酒，飲食宜清淡，減少辛辣刺激及過甜食物的攝入。堅(jiān)持早晚正確刷牙，飯后漱口，定期進(jìn)行口腔健康檢查，有助于維護(hù)口腔清潔，預(yù)防相關(guān)問題的發(fā)生。