孕15周時(shí)，多數(shù)孕婦會(huì)感覺(jué)到早孕反應(yīng)的減輕以及腹部輕微隆起帶來(lái)的身體變化，部分孕婦可能會(huì)感受到胎動(dòng)初現(xiàn)、腹部皮膚發(fā)緊或偶發(fā)不適。這些感覺(jué)主要與子宮增大、激素水平變化以及胎兒生長(zhǎng)發(fā)育有關(guān)。

一、早孕反應(yīng)減輕

進(jìn)入孕中期，體內(nèi)人絨毛膜促性腺激素水平逐漸下降，之前常見的惡心、嘔吐、嗜睡等早孕反應(yīng)通常會(huì)明顯減輕或消失。孕婦的食欲和精力會(huì)得到不同程度的恢復(fù)，這是孕期一個(gè)相對(duì)舒適的階段。孕婦可以抓住這個(gè)時(shí)機(jī)，均衡飲食，為胎兒儲(chǔ)備營(yíng)養(yǎng)。

二、腹部輕微隆起

隨著子宮逐漸增大并升至盆腔，孕婦的小腹開始輕微隆起，可能感覺(jué)平時(shí)的褲子變緊。這是子宮平滑肌纖維增生和伸長(zhǎng)、羊水量緩慢增多的體現(xiàn)。孕婦此時(shí)應(yīng)開始注意選擇合適的孕婦裝，避免穿著過(guò)緊的衣物壓迫腹部，影響血液循環(huán)。

三、感知初現(xiàn)胎動(dòng)

部分經(jīng)產(chǎn)婦或身體較為敏感的初產(chǎn)婦可能在孕15周左右，隱約感知到類似小魚游動(dòng)或腸胃蠕動(dòng)的輕微感覺(jué)，這可能是胎動(dòng)的早期跡象。此時(shí)胎兒活動(dòng)力量較弱，感覺(jué)并不規(guī)律。孕婦無(wú)需刻意尋找，胎動(dòng)通常在接下來(lái)的幾周會(huì)變得更加明顯和有力。

四、腹部皮膚發(fā)緊

子宮的擴(kuò)張會(huì)牽拉支撐子宮的圓韌帶以及腹壁皮膚，孕婦可能偶爾感到下腹部單側(cè)或雙側(cè)有短暫的、輕微的牽拉痛或酸脹感，尤其在改變姿勢(shì)時(shí)。腹部的皮膚也可能因張力增加而感到緊繃或輕微發(fā)癢。這些通常是正常的生理適應(yīng)過(guò)程。

五、偶發(fā)不適癥狀

除了上述常見感覺(jué)，由于激素影響以及子宮對(duì)周圍臟器的壓迫，孕婦可能出現(xiàn)鼻腔黏膜充血導(dǎo)致的鼻塞或鼻出血、牙齦腫脹易出血、消化不良、便秘等偶發(fā)不適。這些大多屬于孕期的生理性變化，但若癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)與產(chǎn)檢醫(yī)生溝通。

孕15周是胎兒器官持續(xù)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，孕婦應(yīng)保持心情舒暢，保證充足的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)攝入，特別是鈣、鐵和葉酸。規(guī)律進(jìn)行散步、孕婦瑜伽等溫和運(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)體質(zhì)和緩解不適。嚴(yán)格遵醫(yī)囑進(jìn)行產(chǎn)前檢查，如孕中期唐氏篩查，監(jiān)測(cè)血壓、體重和胎兒發(fā)育情況。留意身體信號(hào)，若出現(xiàn)劇烈腹痛、陰道流血或流液、嚴(yán)重頭痛、視物模糊等異常情況，須立即就醫(yī)。