夫妻房事時(shí)早泄怎么辦
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夫妻房事時(shí)早泄可通過(guò)行為療法、局部麻醉藥物、口服藥物、心理疏導(dǎo)、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。早泄通常由心理因素、龜頭敏感、前列腺炎、激素異常、神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂等原因引起。
1、行為療法
通過(guò)停頓-擠壓法或停動(dòng)法降低陰莖敏感度，重復(fù)進(jìn)行可延長(zhǎng)射精潛伏期。伴侶共同參與治療有助于緩解焦慮，需保持規(guī)律性生活頻率。
2、局部麻醉藥物
利多卡因乳膏等表面麻醉劑能降低龜頭敏感度，房事前20分鐘涂抹并清洗。需注意可能影響伴侶黏膜，建議使用避孕套隔離。
3、口服藥物
達(dá)泊西汀片作為短效5-羥色胺再攝取抑制劑，需在醫(yī)生指導(dǎo)下按需服用。舍曲林片等抗抑郁藥物需連續(xù)使用2周后起效，可能出現(xiàn)頭暈等副作用。
4、心理疏導(dǎo)
性焦慮或壓力可能導(dǎo)致條件反射性早泄，認(rèn)知行為治療可改善錯(cuò)誤性觀念。伴侶間充分溝通能減少表現(xiàn)壓力，必要時(shí)可尋求性治療師指導(dǎo)。
5、中醫(yī)調(diào)理
鎖陽(yáng)固精丸適用于腎氣不固型早泄，金匱腎氣丸對(duì)腎陽(yáng)虛證有效。針灸選取關(guān)元、腎俞等穴位，需連續(xù)治療1個(gè)月以上。
日常應(yīng)保持適度運(yùn)動(dòng)改善血液循環(huán)，避免過(guò)度手淫和熬夜。飲食可適量食用牡蠣、核桃等含鋅食物，忌辛辣刺激。建議記錄性行為日記幫助醫(yī)生評(píng)估療效，切勿自行購(gòu)買(mǎi)壯陽(yáng)藥物。若伴隨尿頻、會(huì)陰疼痛需排查慢性前列腺炎。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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