剛打掉孩子要休息多久
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人工流產(chǎn)后通常需要休息14-30天，具體時間與術(shù)后恢復(fù)情況、個人體質(zhì)等因素相關(guān)。
人工流產(chǎn)后的恢復(fù)期可分為兩個階段。術(shù)后1-7天應(yīng)以臥床休息為主，此時子宮內(nèi)膜創(chuàng)面未愈合，陰道出血較明顯，需避免體力勞動和劇烈運動。術(shù)后8-14天可逐步恢復(fù)輕度活動，但仍需避免提重物、長時間站立等行為。部分體質(zhì)較好的人群可能在14天內(nèi)恢復(fù)日?；顒樱鄶?shù)建議持續(xù)休養(yǎng)至術(shù)后30天。休養(yǎng)期間需觀察出血量變化，保持會陰清潔，遵醫(yī)囑使用抗生素如頭孢克肟分散片預(yù)防感染，配合益母草顆粒促進子宮收縮。術(shù)后30天內(nèi)禁止盆浴、游泳及性生活，防止逆行感染。
術(shù)后休養(yǎng)期間應(yīng)保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，每日食用雞蛋、魚肉等食物不少于200克，搭配新鮮蔬菜水果補充維生素。注意保暖避免受涼，穿著寬松棉質(zhì)內(nèi)衣減少摩擦。保持每日8小時睡眠，午間可適當(dāng)補休1小時。如出現(xiàn)發(fā)熱、持續(xù)腹痛或出血量超過月經(jīng)量等情況，須立即返院復(fù)查。術(shù)后30天需復(fù)查超聲確認宮腔恢復(fù)情況，根據(jù)檢查結(jié)果調(diào)整后續(xù)休養(yǎng)方案。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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