膝關節(jié)滑囊炎怎么治療
膝關節(jié)滑囊炎可通過熱敷冷敷交替、藥物治療、穿刺抽液、注射治療、手術治療等方式緩解。膝關節(jié)滑囊炎通常由外傷、感染、關節(jié)炎、過度使用、代謝性疾病等原因引起。
1、熱敷冷敷交替
急性期可采用冷敷減輕腫脹疼痛，每次15-20分鐘，間隔2-3小時重復進行。慢性期改用熱敷促進血液循環(huán)，溫度控制在40-45攝氏度為宜。注意避免凍傷或燙傷，皮膚感覺異常者慎用。
2、藥物治療
可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊、洛索洛芬鈉片等非甾體抗炎藥緩解疼痛。若存在感染需配合頭孢克肟分散片、阿莫西林克拉維酸鉀片等抗生素。嚴重腫脹時可短期服用醋酸潑尼松片。
3、穿刺抽液
對于積液量較大的患者，醫(yī)生可能在無菌條件下進行關節(jié)腔穿刺抽液，減輕腔內壓力。抽液后需加壓包扎，并送檢積液明確性質。操作后24小時內避免劇烈活動。
4、注射治療
頑固性病例可采用關節(jié)腔注射治療，常用藥物包括復方倍他米松注射液、玻璃酸鈉注射液等。注射后需保持關節(jié)制動1-2天，每年注射次數(shù)不宜超過3-4次，糖尿病患者需加強血糖監(jiān)測。
5、手術治療
經(jīng)保守治療無效或反復發(fā)作的慢性滑囊炎，可考慮關節(jié)鏡下滑囊切除術。術后需進行漸進式康復訓練，早期以被動活動為主，6周后逐步恢復負重訓練。合并骨關節(jié)炎者可能需同期行關節(jié)清理術。
膝關節(jié)滑囊炎患者日常應避免爬山、爬樓梯等加重關節(jié)負荷的活動，建議選擇游泳、騎自行車等低沖擊運動。體重超標者需控制飲食減輕關節(jié)壓力，每日補充足量優(yōu)質蛋白和維生素D有助于軟骨修復。注意膝關節(jié)保暖，睡眠時可在膝下墊軟枕保持輕度屈曲位。若出現(xiàn)關節(jié)紅腫熱痛加重或發(fā)熱癥狀，應及時復診調整治療方案。
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