卵巢癌術(shù)后如何護(hù)理
卵巢癌術(shù)后護(hù)理主要包括傷口護(hù)理、飲食調(diào)整、活動管理、心理支持和定期復(fù)查等方面，需結(jié)合患者恢復(fù)情況制定個性化方案。
1、傷口護(hù)理
術(shù)后需保持手術(shù)切口清潔干燥，避免感染。每日觀察傷口有無紅腫、滲液或發(fā)熱等異常情況，遵醫(yī)囑更換敷料。若使用腹腔引流管，需記錄引流液性狀和量，避免牽拉或扭曲管道。術(shù)后1-2周內(nèi)禁止盆浴，淋浴時可用防水敷料保護(hù)傷口。
2、飲食調(diào)整
術(shù)后初期從流質(zhì)飲食逐步過渡至半流質(zhì)、軟食，選擇高蛋白、高維生素且易消化的食物，如魚肉泥、蒸蛋、藕粉等。避免辛辣刺激、油膩及產(chǎn)氣食物。貧血患者可增加動物肝臟、菠菜等富含鐵元素的食物，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充鐵劑。
3、活動管理
術(shù)后24小時內(nèi)可在床上進(jìn)行踝泵運(yùn)動預(yù)防血栓，48小時后根據(jù)體力逐步下床活動。避免提重物、彎腰等增加腹壓的動作，術(shù)后1個月內(nèi)禁止劇烈運(yùn)動。出現(xiàn)腹痛或陰道異常出血需立即臥床休息并就醫(yī)。
4、心理支持
術(shù)后可能出現(xiàn)焦慮或抑郁情緒，可通過冥想、音樂療法緩解壓力。家屬應(yīng)多陪伴溝通，必要時尋求心理咨詢。參加卵巢癌患者互助小組也有助于建立康復(fù)信心。
5、定期復(fù)查
術(shù)后需按醫(yī)囑進(jìn)行CA125檢測和影像學(xué)復(fù)查，通常前2年每3-6個月隨訪一次。同時監(jiān)測化療副作用，如出現(xiàn)肢體麻木、骨髓抑制等情況需及時處理。長期服用內(nèi)分泌治療藥物者需定期評估肝腎功能。
卵巢癌術(shù)后需建立健康生活方式，保證每日7-8小時睡眠，戒煙限酒。飲食上可增加十字花科蔬菜和漿果類水果攝入，適量補(bǔ)充維生素D。根據(jù)體力進(jìn)行散步、瑜伽等低強(qiáng)度運(yùn)動，避免久坐。注意會陰部清潔，出現(xiàn)異常陰道排液或下肢水腫應(yīng)及時就診。保持積極心態(tài)，必要時通過正念訓(xùn)練調(diào)節(jié)情緒，家屬需關(guān)注患者心理變化并提供支持。
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