小孩子可以天天用檸檬泡水喝嗎

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一般不建議小孩子天天用檸檬泡水喝，以免給胃腸道增加負(fù)擔(dān)，不利于胃腸道健康。

檸檬含有豐富的維生素、膳食纖維、微量元素等，小孩子可適量喝用檸檬泡的水，能夠補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，增強(qiáng)抵抗力。但是不建議小孩子每天用檸檬泡水，因?yàn)闄幟手械乃嵝晕镔|(zhì)可能會(huì)對(duì)胃腸道造成刺激，引發(fā)惡心、嘔吐等不適，還可能會(huì)腐蝕小孩子的牙齒，不利于牙齒的發(fā)育，可能會(huì)對(duì)小孩子的身體健康造成不良影響。

家長(zhǎng)要保證小孩子的飲食均衡，可適量給小孩子吃西紅柿、白菜、菠菜、秋葵、蝦等食物，避免飲食過(guò)于單調(diào)，平時(shí)要引導(dǎo)小孩子適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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