嘴里有異味是怎么回事
嘴里有異味可能由口腔衛(wèi)生不良、飲食因素、消化系統(tǒng)疾病、呼吸系統(tǒng)疾病、內(nèi)分泌疾病等原因引起，可通過改善口腔衛(wèi)生、調(diào)整飲食、治療原發(fā)疾病等方式緩解。
1、口腔衛(wèi)生不良
口腔衛(wèi)生不良是嘴里有異味的常見原因。食物殘?jiān)诳谇粌?nèi)滯留，細(xì)菌分解產(chǎn)生硫化物，導(dǎo)致口臭。牙菌斑、牙結(jié)石堆積也可能引發(fā)異味。伴隨癥狀包括牙齦出血、牙齒敏感。建議使用牙線清潔牙縫，選用含氯己定的漱口水如復(fù)方氯己定含漱液，定期洗牙清除牙結(jié)石。
2、飲食因素
食用大蒜、洋蔥等含硫化合物食物，或飲酒、吸煙后，揮發(fā)性物質(zhì)通過血液循環(huán)進(jìn)入肺部再呼出，造成暫時(shí)性口腔異味。高蛋白飲食代謝產(chǎn)生的氨氣也會(huì)導(dǎo)致口臭。這種情況無(wú)須特殊治療，可通過咀嚼無(wú)糖口香糖如益達(dá)木糖醇口香糖，或飲用綠茶緩解。
3、消化系統(tǒng)疾病
胃食管反流、慢性胃炎等疾病可能導(dǎo)致胃酸反流至口腔，產(chǎn)生酸臭味。幽門螺桿菌感染引發(fā)的胃潰瘍常伴有口臭。伴隨癥狀包括上腹疼痛、噯氣?？勺襻t(yī)囑使用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片等藥物，同時(shí)檢測(cè)并根治幽門螺桿菌感染。
4、呼吸系統(tǒng)疾病
慢性鼻竇炎、扁桃體炎等疾病會(huì)使膿性分泌物倒流至咽喉，產(chǎn)生腐敗性口臭。伴隨癥狀包括鼻塞、咽喉異物感。需治療原發(fā)病，如使用桉檸蒎腸溶軟膠囊促進(jìn)黏液排出，或阿莫西林克拉維酸鉀片控制細(xì)菌感染。
5、內(nèi)分泌疾病
糖尿病患者體內(nèi)酮體堆積可能產(chǎn)生爛蘋果味口臭，甲狀腺功能亢進(jìn)患者代謝加快易出現(xiàn)金屬味。伴隨癥狀包括多飲多尿、心悸。需監(jiān)測(cè)血糖并服用二甲雙胍緩釋片，或使用甲巰咪唑片控制甲狀腺功能。
保持規(guī)律作息和均衡飲食有助于改善嘴里異味。每日早晚刷牙并使用牙線，飯后漱口。限制辛辣刺激食物攝入，多食用新鮮蔬菜水果如蘋果、芹菜促進(jìn)唾液分泌。戒煙限酒，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)代謝。若異味持續(xù)超過兩周或伴隨其他癥狀，建議盡早就診明確病因。孕婦、兒童等特殊人群出現(xiàn)口臭應(yīng)及時(shí)咨詢醫(yī)生，避免自行用藥。
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