如何判斷自己得糖尿病
判斷糖尿病需結(jié)合典型癥狀和醫(yī)學(xué)檢測(cè)，主要依據(jù)包括多飲多尿、體重下降、隨機(jī)血糖超過(guò)11.1毫摩爾/升或空腹血糖超過(guò)7.0毫摩爾/升等。
1、典型癥狀
糖尿病早期可能出現(xiàn)三多一少癥狀，即多飲、多尿、多食和體重下降。部分患者會(huì)感到口干舌燥、皮膚瘙癢或傷口愈合緩慢。這些癥狀與血糖升高導(dǎo)致滲透性利尿和能量代謝異常有關(guān)。
2、隨機(jī)血糖檢測(cè)
隨機(jī)靜脈血糖超過(guò)11.1毫摩爾/升可作為診斷參考。檢測(cè)前無(wú)須空腹，但需排除應(yīng)激性高血糖情況。指尖血糖儀檢測(cè)結(jié)果僅供參考，確診需醫(yī)院靜脈采血。
3、空腹血糖檢測(cè)
空腹8小時(shí)以上靜脈血糖超過(guò)7.0毫摩爾/升提示糖尿病。檢測(cè)前避免劇烈運(yùn)動(dòng)和情緒波動(dòng)。妊娠期女性空腹血糖超過(guò)5.1毫摩爾/升需考慮妊娠糖尿病。
4、糖化血紅蛋白
糖化血紅蛋白反映近3個(gè)月平均血糖水平，超過(guò)6.5%有診斷價(jià)值。該指標(biāo)不受短期飲食影響，但貧血患者可能出現(xiàn)假性升高或降低。
5、口服糖耐量試驗(yàn)
空腹服用75克葡萄糖后2小時(shí)血糖超過(guò)11.1毫摩爾/升可確診。試驗(yàn)前3天需保持正常飲食，試驗(yàn)期間避免吸煙和劇烈活動(dòng)。該檢測(cè)對(duì)早期糖尿病和糖耐量異常較敏感。
發(fā)現(xiàn)疑似糖尿病癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢測(cè)，確診后需定期監(jiān)測(cè)血糖并控制飲食。每日保持適量運(yùn)動(dòng)如快走或游泳，避免高糖高脂食物。注意足部護(hù)理防止感染，按醫(yī)囑使用降糖藥物如二甲雙胍片、格列美脲片或胰島素注射液，切勿自行調(diào)整用藥方案。同時(shí)建議家屬學(xué)習(xí)低血糖急救知識(shí)，家中備好血糖儀和急救糖塊。
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