孕20周肚子疼怎么回事
孕20周肚子疼可能與子宮增大、假性宮縮、胃腸功能紊亂、尿路感染、先兆流產(chǎn)等因素有關(guān)，可通過休息調(diào)整、飲食調(diào)節(jié)、藥物治療等方式緩解。建議及時就醫(yī)明確原因，在醫(yī)生指導(dǎo)下處理。
1、子宮增大
孕20周時子宮快速增大牽拉周圍韌帶，可能引起下腹隱痛或鈍痛，通常表現(xiàn)為活動后加重、休息后減輕。這種情況屬于正常生理現(xiàn)象，無須特殊治療，建議避免劇烈運動，采取側(cè)臥位休息，使用孕婦托腹帶緩解牽拉感。若疼痛持續(xù)超過1小時或伴隨出血需立即就醫(yī)。
2、假性宮縮
妊娠中期可能出現(xiàn)不規(guī)律的無痛性宮縮，表現(xiàn)為腹部短暫發(fā)緊發(fā)硬，可能與脫水、疲勞有關(guān)。建議每日飲水1500-2000毫升，避免長時間站立，記錄宮縮頻率。若每小時超過4次或伴隨腰酸、下墜感，需警惕早產(chǎn)風(fēng)險，應(yīng)及時進行產(chǎn)科檢查。
3、胃腸功能紊亂
孕激素水平升高會減緩胃腸蠕動，可能引發(fā)脹氣、痙攣性腹痛，疼痛多位于臍周，排便后可緩解?？缮倭慷嗖?，選擇易消化的食物如小米粥、蒸南瓜，避免豆類、洋蔥等產(chǎn)氣食物。必要時遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散調(diào)節(jié)菌群，禁用促胃腸動力藥。
4、尿路感染
妊娠期泌尿系統(tǒng)抵抗力下降易引發(fā)感染，表現(xiàn)為下腹隱痛伴尿頻尿急，嚴重時可出現(xiàn)發(fā)熱。需進行尿常規(guī)檢查確認，確診后可遵醫(yī)囑服用頭孢克肟顆粒或磷霉素氨丁三醇散，治療期間每日飲水不少于2000毫升，避免憋尿。
5、先兆流產(chǎn)
持續(xù)加重的下腹墜痛伴隨陰道流血或褐色分泌物時，需警惕宮頸機能不全或胎盤異常。應(yīng)立即臥床休息，避免任何體力活動，通過超聲檢查評估宮頸長度。根據(jù)情況可能需要進行宮頸環(huán)扎術(shù)或使用黃體酮膠囊保胎治療，嚴禁自行服用止痛藥物。
孕20周出現(xiàn)腹痛時建議記錄疼痛性質(zhì)、持續(xù)時間和伴隨癥狀，避免熱敷腹部或隨意按摩。保持每日30分鐘溫和運動如孕婦瑜伽，但出現(xiàn)疼痛時應(yīng)立即停止。飲食注意補充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞蛋，適量增加膳食纖維預(yù)防便秘。所有藥物使用均需經(jīng)產(chǎn)科醫(yī)生評估，禁止根據(jù)網(wǎng)絡(luò)信息自行用藥。定期進行產(chǎn)前檢查，通過胎心監(jiān)護和超聲監(jiān)測胎兒發(fā)育情況。
