得腳氣了怎么辦
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得腳氣可通過保持足部清潔干燥、穿透氣鞋襪、使用抗真菌藥物、避免共用個人物品、定期消毒鞋襪等方式治療。腳氣通常由真菌感染、足部多汗、免疫力低下、接觸傳染源、衛(wèi)生習(xí)慣不良等原因引起。
1、保持足部清潔干燥
每日用溫水及溫和肥皂清洗足部，重點清潔趾縫等易積垢部位，洗后徹底擦干。潮濕環(huán)境易滋生真菌，可使用醫(yī)用滑石粉保持干燥。避免長時間穿濕鞋襪，運動后及時更換。
2、穿透氣鞋襪
選擇棉質(zhì)或抗菌材質(zhì)的吸汗襪，每日更換。鞋子宜選網(wǎng)面透氣設(shè)計，避免連續(xù)兩天穿同一雙鞋。夏季可多穿涼鞋促進空氣流通，冬季選擇保暖透氣的羊毛襪。
3、使用抗真菌藥物
可遵醫(yī)囑使用聯(lián)苯芐唑乳膏、硝酸咪康唑散、特比萘芬噴霧劑等外用抗真菌藥物。嚴(yán)重時需口服伊曲康唑膠囊或氟康唑片。用藥需持續(xù)至癥狀消失后1-2周，防止復(fù)發(fā)。
4、避免共用個人物品
不與他人共用毛巾、拖鞋、指甲剪等物品。公共場所如泳池、浴室應(yīng)穿防水拖鞋。家庭成員有腳氣需同步治療，避免交叉感染。
5、定期消毒鞋襪
用60℃以上熱水浸泡襪子30分鐘殺菌，鞋子可噴灑含氯消毒劑或紫外線照射。不穿的鞋子放入密封袋冷凍24小時能殺滅真菌孢子。每周至少徹底消毒一次鞋柜。
日常需注意控制足部出汗，避免抓撓患處導(dǎo)致擴散。飲食可適當(dāng)補充維生素B族和鋅元素增強免疫力。若出現(xiàn)皮膚潰爛、發(fā)熱等嚴(yán)重癥狀，或反復(fù)發(fā)作超過2個月，應(yīng)及時就醫(yī)進行真菌培養(yǎng)和藥敏試驗。治療期間建議將舊鞋襪全部更換，新鞋穿前用抗真菌噴霧預(yù)處理。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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