有腳氣了怎么辦
有腳氣可通過保持足部清潔干燥、穿透氣鞋襪、使用抗真菌藥物、避免共用個人物品、定期消毒鞋襪等方式治療。腳氣通常由真菌感染、足部多汗、免疫力低下、接觸傳染源、衛(wèi)生習慣不良等原因引起。
1、保持足部清潔干燥
每日用溫水及溫和肥皂清洗足部，重點清潔趾縫等易積汗部位，洗后徹底擦干。真菌在潮濕環(huán)境中易繁殖，保持干燥能抑制其生長?？蛇x擇吸濕性強的棉質毛巾擦拭，避免用力摩擦導致皮膚破損。清洗后可使用吹風機冷風檔輔助干燥趾縫。
2、穿透氣鞋襪
選擇網(wǎng)眼運動鞋、真皮皮鞋等透氣鞋款，避免連續(xù)穿同一雙鞋超過兩天。襪子應選用吸濕排汗的棉質或抗菌纖維材質，每日更換1-2次。夏季可多穿露趾涼鞋，冬季避免過厚羊毛襪造成悶熱。工作需穿防護鞋時，可內置活性炭鞋墊吸附汗液。
3、使用抗真菌藥物
遵醫(yī)囑使用聯(lián)苯芐唑乳膏、硝酸咪康唑散、特比萘芬噴霧劑等外用抗真菌藥物，涂抹范圍應超出皮損邊緣。嚴重者可口服伊曲康唑膠囊或鹽酸特比萘芬片，但需監(jiān)測肝功能。用藥需持續(xù)至癥狀消失后1-2周，避免復發(fā)。趾甲受累時需配合環(huán)吡酮胺搽劑治療。
4、避免共用個人物品
不與他人共用拖鞋、指甲剪、毛巾等物品，健身房、泳池等公共場所應穿防水拖鞋。家庭成員有感染者需分開洗滌襪子，可用60℃以上熱水浸泡消毒。修腳工具使用前后需用酒精消毒，避免交叉感染。
5、定期消毒鞋襪
鞋子可噴灑硝酸益康唑噴霧或放置抗真菌鞋墊，陽光充足時暴曬6小時以上。襪子需用含氯消毒液浸泡后清洗，或煮沸消毒10分鐘。鞋柜可放置紫外線除菌燈，每周照射1次。運動鞋建議準備兩雙交替使用，確保充分干燥。
腳氣患者應避免抓撓患處，防止繼發(fā)細菌感染。飲食上減少辛辣刺激食物攝入，適量補充維生素B族和鋅元素。日?？沙嘧阍诟蓛羯碁┬凶?，利用陽光和鹽分抑制真菌。若出現(xiàn)紅腫化膿、發(fā)熱等表現(xiàn)，提示可能合并蜂窩織炎，需立即就醫(yī)。治療期間建議每月更換新襪子，舊襪子做廢棄處理。
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