女生大姨媽來幾天
女性月經(jīng)期通常持續(xù)3-7天,具體時間因人而異。月經(jīng)周期受激素水平、子宮內(nèi)膜厚度、個體差異等因素影響,若持續(xù)時間超過7天或短于3天,可能與內(nèi)分泌失調(diào)、子宮病變等有關(guān)。
多數(shù)女性月經(jīng)期為3-5天,出血量在20-60毫升之間。初期經(jīng)血顏色較深,隨后逐漸變紅,后期轉(zhuǎn)為淡紅色。月經(jīng)期間可能出現(xiàn)下腹墜脹、腰酸、乳房脹痛等生理性不適,通常無須特殊處理。保持規(guī)律作息、避免劇烈運動、注意保暖有助于緩解癥狀。若經(jīng)期過長或過短,伴隨異常出血、嚴重疼痛,需警惕子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉、多囊卵巢綜合征等疾病。
少數(shù)女性經(jīng)期可能持續(xù)7天或更久,常見于青春期初潮后或圍絕經(jīng)期女性,因激素波動導(dǎo)致子宮內(nèi)膜脫落不完全。長期經(jīng)期延長需排除凝血功能障礙、甲狀腺功能異常等全身性疾病。日常可記錄月經(jīng)周期和出血量,避免過度節(jié)食或情緒緊張,適當補充鐵和優(yōu)質(zhì)蛋白預(yù)防貧血。
若月經(jīng)周期紊亂或伴隨異常癥狀,建議及時就醫(yī)檢查性激素六項、婦科超聲等,明確病因后針對性治療。經(jīng)期注意會陰清潔,選擇透氣衛(wèi)生用品,避免盆浴和性生活,減少感染風險。




