尿頻尿急尿不盡怎么治
尿頻尿急尿不盡可通過調(diào)整飲水習(xí)慣、膀胱訓(xùn)練、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式改善。該癥狀通常由泌尿系統(tǒng)感染、前列腺疾病、膀胱過度活動癥、神經(jīng)源性膀胱、心理因素等原因引起。
1、調(diào)整飲水習(xí)慣
減少咖啡、酒精等利尿飲品攝入，避免睡前大量飲水。每日飲水量控制在1500-2000毫升，分次少量飲用。記錄排尿日記有助于發(fā)現(xiàn)誘因。
2、膀胱訓(xùn)練
通過延遲排尿逐漸延長排尿間隔時間，從每1小時延長至2-3小時。配合盆底肌鍛煉增強(qiáng)控尿能力，每日進(jìn)行凱格爾運動3組，每組10-15次收縮。
3、藥物治療
細(xì)菌性尿路感染可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片等抗生素；膀胱過度活動癥可用琥珀酸索利那新片、米拉貝隆緩釋片調(diào)節(jié)膀胱肌肉；前列腺增生患者可服用鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊、非那雄胺片改善癥狀。
4、物理治療
經(jīng)皮脛神經(jīng)刺激通過電脈沖調(diào)節(jié)膀胱神經(jīng)功能，每周治療2-3次。生物反饋治療幫助患者感知盆底肌狀態(tài)，需專業(yè)設(shè)備指導(dǎo)完成。
5、手術(shù)治療
嚴(yán)重前列腺增生可行經(jīng)尿道前列腺電切術(shù)，膀胱頸梗阻需做膀胱頸切開術(shù)。手術(shù)適應(yīng)證需經(jīng)尿動力學(xué)檢查確認(rèn)。
日常需保持會陰清潔，選擇棉質(zhì)透氣內(nèi)褲，避免久坐和憋尿。飲食宜清淡，限制辛辣刺激食物，適量補(bǔ)充南瓜籽、西紅柿等富含鋅元素的食物。癥狀持續(xù)超過1周或伴隨發(fā)熱、血尿時，應(yīng)及時就診泌尿外科完善尿常規(guī)、泌尿系超聲等檢查。中老年男性建議每年進(jìn)行前列腺特異性抗原篩查。
