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為什么天天拉肚子

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天天拉肚子可能與飲食不當(dāng)、腸道感染、腸易激綜合征、乳糖不耐受、炎癥性腸病等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因，避免延誤治療。

1、飲食不當(dāng)

長期攝入辛辣刺激、生冷或變質(zhì)食物可能損傷胃腸黏膜，導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)加快。表現(xiàn)為排便次數(shù)增多、糞便稀薄。需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，選擇易消化的粥類、面條等食物，避免酒精和咖啡因刺激。

2、腸道感染

細(xì)菌或病毒感染可能引發(fā)急性胃腸炎，常見病原體包括沙門氏菌、輪狀病毒等。多伴隨腹痛、發(fā)熱癥狀。可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、諾氟沙星膠囊等藥物。

3、腸易激綜合征

腸道功能紊亂可能導(dǎo)致腹瀉型腸易激綜合征，與精神壓力、內(nèi)臟高敏感性相關(guān)。典型表現(xiàn)為排便后腹痛緩解。可通過低FODMAP飲食調(diào)節(jié)，必要時(shí)使用匹維溴銨片、復(fù)方谷氨酰胺腸溶膠囊。

4、乳糖不耐受

先天性乳糖酶缺乏者攝入奶制品后可能出現(xiàn)滲透性腹瀉，伴有腸鳴、腹脹。建議選擇無乳糖奶粉或酸奶替代，必要時(shí)補(bǔ)充乳糖酶膠囊。

5、炎癥性腸病

克羅恩病或潰瘍性結(jié)腸炎可能引起慢性腹瀉，糞便常帶黏液或血絲。需結(jié)腸鏡檢查確診，治療需用美沙拉嗪腸溶片、潑尼松龍片等藥物控制炎癥。

日常需注意記錄排便頻率和性狀變化，保持飲食清淡衛(wèi)生，避免腹部受涼。腹瀉期間適當(dāng)補(bǔ)充口服補(bǔ)液鹽預(yù)防脫水，若持續(xù)3天未緩解或出現(xiàn)血便、高熱等癥狀應(yīng)立即消化科就診。長期腹瀉患者建議完善腸鏡和糞便鈣衛(wèi)蛋白檢測(cè)，排除器質(zhì)性病變。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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