人體的心臟在哪個部位
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人體的心臟位于胸腔中部偏左，具體在胸骨后方、兩肺之間，約三分之二在身體正中線左側(cè)，三分之一在右側(cè)。
心臟是一個中空的肌性器官，外形近似倒置的圓錐體，大小約與本人拳頭相當。其上部較寬稱為心底，與主動脈、肺動脈等大血管相連；下部較尖稱為心尖，指向左前下方。心臟前方緊貼胸骨體和第2-6肋軟骨，后方鄰近食管和胸主動脈，下方與膈肌相鄰。心臟表面有三層結(jié)構(gòu)：外層為心包膜，中層為心肌層，內(nèi)層為心內(nèi)膜。心臟通過有節(jié)律的收縮和舒張推動血液循環(huán)，成人安靜狀態(tài)下每分鐘跳動60-100次。心臟位置相對固定，但會隨呼吸、體位變化出現(xiàn)輕微移動。心臟體表投影區(qū)在胸前壁可觸及心尖搏動，通常在左側(cè)第5肋間隙鎖骨中線內(nèi)側(cè)1-2厘米處。
保持心臟健康需注意規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累；飲食上控制鹽分和脂肪攝入，多吃新鮮蔬菜水果；每周進行適度有氧運動如快走、游泳；戒煙限酒，控制體重；定期監(jiān)測血壓、血脂等指標。若出現(xiàn)胸悶、心悸等不適癥狀應及時就醫(yī)檢查，心臟疾病高危人群建議每年進行心電圖或心臟超聲篩查。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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