甲肝患者需在哪些注意事項(xiàng)
甲肝患者需注意飲食衛(wèi)生、避免飲酒、保證休息、遵醫(yī)囑用藥及定期復(fù)查肝功能。甲型肝炎是由甲型肝炎病毒引起的急性傳染病，主要通過糞-口途徑傳播。
1、飲食衛(wèi)生
甲肝患者應(yīng)避免生食海鮮和未洗凈的蔬菜水果，所有食物需充分加熱煮熟。餐具需單獨(dú)使用并定期消毒，飯前便后必須用肥皂洗手。外出就餐選擇衛(wèi)生條件良好的餐廳，避免食用路邊攤食品。
2、避免飲酒
酒精會加重肝臟負(fù)擔(dān)，影響肝細(xì)胞修復(fù)。甲肝患者在治療期間及康復(fù)后3-6個月內(nèi)應(yīng)嚴(yán)格禁酒，包括啤酒、紅酒等含酒精飲品。肝功能完全恢復(fù)正常前都不建議飲酒。
3、保證休息
急性期需臥床休息，減少體力消耗。癥狀緩解后可適當(dāng)活動，但應(yīng)避免劇烈運(yùn)動和過度勞累。每天保證8-10小時睡眠，午間可小憩30分鐘?；謴?fù)期工作強(qiáng)度需循序漸進(jìn)增加。
4、遵醫(yī)囑用藥
甲肝多為自限性疾病，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用護(hù)肝藥物如復(fù)方甘草酸苷片、水飛薊賓膠囊等。避免自行服用可能損傷肝臟的藥物，如對乙酰氨基酚等解熱鎮(zhèn)痛藥。出現(xiàn)黃疸加重需及時就醫(yī)。
5、定期復(fù)查
治療期間每周復(fù)查肝功能，康復(fù)后1個月內(nèi)每2周復(fù)查1次。主要監(jiān)測指標(biāo)包括ALT、AST、總膽紅素等。即使癥狀消失也需完成全部復(fù)查，確保病毒完全清除。密切接觸者應(yīng)接種甲肝疫苗。
甲肝患者康復(fù)期可適量進(jìn)食高蛋白食物如雞蛋、魚肉等幫助肝細(xì)胞修復(fù)，但要控制脂肪攝入。每天飲水2000毫升以上促進(jìn)代謝，可飲用菊花茶、枸杞茶等養(yǎng)肝飲品。保持適度運(yùn)動如散步、太極拳等，但避免競技性體育活動。注意觀察尿液顏色變化，發(fā)現(xiàn)異常及時就醫(yī)。家庭成員應(yīng)做好個人防護(hù)，必要時進(jìn)行免疫球蛋白預(yù)防接種。
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