拔牙后腫脹在24小時(shí)內(nèi)建議冷敷，24小時(shí)后可轉(zhuǎn)為熱敷。冷敷有助于收縮血管減少出血和腫脹，熱敷能促進(jìn)血液循環(huán)加速消腫。

拔牙后24小時(shí)內(nèi)局部組織處于急性炎癥期，毛細(xì)血管擴(kuò)張滲出增加，此時(shí)冷敷可使血管收縮減少組織液滲出。使用冰袋或冷毛巾包裹后敷于面部腫脹處，每次15-20分鐘，間隔1小時(shí)重復(fù)。注意避免凍傷皮膚，冷敷物不可直接接觸皮膚。冷敷期間可能出現(xiàn)暫時(shí)性麻木感，屬于正常現(xiàn)象。

24小時(shí)后轉(zhuǎn)為熱敷可擴(kuò)張血管促進(jìn)代謝，加速淤血吸收。使用40℃左右溫?zé)崦硗夥?，每?0分鐘，每日3-4次。熱敷時(shí)注意溫度不宜過高，避免燙傷。若腫脹伴隨劇烈疼痛、發(fā)熱或持續(xù)加重，可能提示感染需及時(shí)就醫(yī)。熱敷期間可配合頭高位休息，避免劇烈運(yùn)動加重腫脹。

拔牙后應(yīng)保持口腔清潔，24小時(shí)內(nèi)避免漱口刷牙，之后可使用生理鹽水輕柔漱口。飲食選擇溫涼流質(zhì)食物，避免辛辣刺激及過硬食物。按醫(yī)囑服用抗生素預(yù)防感染，若出現(xiàn)異常出血、劇烈疼痛或發(fā)熱應(yīng)及時(shí)復(fù)診。術(shù)后三天內(nèi)避免吸煙飲酒，減少用患側(cè)咀嚼，保證充足休息有助于恢復(fù)。